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Anemia no es cansancio: 7 síntomas que te dicen que debes ir a médico

La anemia es la distribución de hemoglobina en sangre. Esta se puede originar por múltiples causas, pero la más frecuente es por falta de hierro.
2019-05-29T15:03:14+00:00
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En definición la anemia es la distribución de hemoglobina en sangre. Esta se puede originar por múltiples causas, pero la más frecuente es por falta de hierro.

Es la hemoglobina es el taxi de los glóbulos rojos ya que transporta el oxígeno por medio de la sangre a los tejidos y órganos. Cuando la anemia o falta de glóbulos rojos es importante, estos no reciben el oxígeno suficiente.

En otras palabras, medicamente, la anemia es el nombre común dado a la disminución del número de glóbulos rojos en la sangre. Los glóbulos rojos, también conocidos como hematíes o eritrocitos, son las células encargadas del transporte de oxígeno por medio de la circulación sanguínea.

 

anemia
Shutterstock

 

Existe más de una clase de anemia, cada una de ellas es generada u ocasionada por una causa específica, como puede ser la deficiencia de hierro, ácido fólico o vitamina B12, infecciones, estados inflamatorios crónicos, intoxicación de la médula ósea, insuficiencia renal, cáncer hematológico, embarazo, enfermedades autoinmunes, entre muchas otras.

A pesar de existir varias formas, la más frecuente es la falta de hierro (Fe), sobre todo en las mujeres en edad fértil debido a pérdida de sangre por la menstruación. También se debe a la falta de vitamina del grupo B como la B12 y B6, falta de ácido fólico, falta de proteínas y falta de vitamina c.

También se pueden enlistar enfermedades como la del tiroides, trastornos endocrinos y la insuficiencia renal. Por otro lado el consumo de algunos fármacos por lo general ocasiona la disminución de las células sanguíneas por alteraciones importantes de su producción en la médula ósea, causando anemia.

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Por ello y por la importancia de esta enfermedad, es importante tener en cuenta los siguientes síntomas y de presentar algunos, lo más recomendable es acudir a tu medico de base.

Síntomas de anemia que debes tener en cuenta y consultar al doctor

Cansancio y falta de energía

Esto es debido a la falta de oxígeno en la sangre. Al no tener la cantidad necesaria, el cuerpo entra en estado de conservación, dirigiendo la energía a los órganos vitales.

 

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Falta de aire

Esto es prácticamente lo mismo del cuadro anterior, esto se refleja a causa de un cuadro severo de anemia por lo cual el cuerpo no obtiene el suficiente oxígeno para trabajar como se debe.

Corazón acelerado o taquicardia

Esto es debido a que el corazón acelera tratando de llevar más sangre a los tejidos para recibir la cantidad de oxigeno necesaria para el buen funcionamiento.

Dolor en el pecho

En este caso lo mejor es acudir a su médico.

Palidez cutánea

La palidez en la piel, se debe a que al existir una falta de glóbulos rojo debidamente oxigenados, el cuerpo reacciona enviando la poca sangre oxigenada a los órganos blandos, o mejor conocido como los órganos vitales. Por lo tanto, en la anemia, la piel y las mucosas pasan a recibir menos sangre, y la sangre que llega está diluida por falta de hematíes.

 

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Calambres

Mismo cuento, la anemia es falta de oxígeno, las células de los músculos se oxidan y con ello las construcciones involuntarias se llevan a cabo.

Síndrome de las piernas inquietas

Este síndrome que aparece con la anemia es un trastorno en el que se crea una incomodidad y un deseo incontrolable de mover las piernas durante períodos de inactividad.

También se puede mencionar, el dolor de cabeza, falta de concentración y somnolencia y la hipotensión.

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La temporada de viajes estudiantiles está por comenzar.

En medio de un contexto de violencia que ha generado preocupación binacional, las autoridades estadounidenses decidieron emitir una advertencia dirigida a quienes planean pasar sus vacaciones en territorio mexicano.

EE.UU. lanza alerta ante el Spring Break 2026 en México en medio de un contexto de violencia

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FOTO: Shutterstock

Con el Spring Break 2026 a punto de iniciar, el Gobierno de Estados Unidos emitió una alerta de seguridad para aquellos universitarios que deseen viajar a México.

Este año, las vacaciones de primavera en EE.UU. ocurrirán entre mediados y finales de marzo, periodo en el que tradicionalmente aumenta la presencia de estudiantes estadounidenses en destinos de playa mexicanos, particularmente en Cancún, Quintana Roo.

Sin embargo, ante la violencia generalizada desatada por el abatimiento de ‘el Mencho’, líder del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG), las autoridades estadounidenses exhortaron a sus ciudadanos a extremar precauciones.

La advertencia no implica una prohibición general de viaje, pero sí refuerza el llamado a informarse, respetar las leyes locales y mantenerse atentos a las condiciones de seguridad en cada destino.

Las recomendaciones oficiales para evitar riesgos durante el viaje

Bajo el mensaje de que “persisten los riesgos”, el Gobierno de EE.UU. emitió una serie de recomendaciones específicas para quienes planean disfrutar del Spring Break 2026 en México.

Entre ellas se encuentra inscribirse en el Programa de Inscripción para Viajeros Inteligentes, con el fin de recibir actualizaciones críticas de seguridad.

También se pide evitar la posesión y consumo de drogas, incluida la mariguana medicinal, así como evitar viajar con dispositivos de vapeo.

Las autoridades advierten no introducir armas de fuego, municiones, cartuchos, cuchillos, fuegos artificiales o explosivos, navajas, espadas o puños americanos, pues “los permisos estadounidenses para portar armas no son válidos en México”.

Alcohol, medicamentos y alquiler de autos: puntos clave que EE.UU. subraya

Asimismo, recomiendan tener cuidado durante el consumo de alcohol y evitar estar en estado de ebriedad en las calles.

Se aconseja adquirir medicamentos únicamente en farmacias establecidas y atender las indicaciones y alertamientos en playas.

En cuanto al alquiler de vehículos, se sugiere no entregar el pasaporte como garantía y tomar fotografías y video del auto antes de rentarlo.

Finalmente, se enfatiza no compartir planes de viaje, información de hotel o datos personales con desconocidos ni en redes sociales, a fin de evitar extorsión y estafas.

Alertas de seguridad vigentes por estado en México

Actualmente, el Departamento de Estado de EE.UU. mantiene múltiples alertas de viaje a México por “terrorismo, delincuencia y secuestro“.

Además, advierte que, debido a riesgos de seguridad, los ciudadanos estadounidenses deben seguir las mismas restricciones que los empleados del gobierno estadounidense cuando viajan.

Las autoridades piden “no viajar” a los siguientes estados:

También recomiendan “reconsiderar el viaje” a:

En otros casos, se solicita tener “mayor precaución” en:

Finalmente, se indica tomar “precauciones normales” en:

Por qué esta advertencia impacta en plena temporada alta de viajes

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FOTO: Shutterstock

El Spring Break representa uno de los periodos de mayor movilidad estudiantil hacia México, especialmente hacia destinos turísticos del Caribe.

La actualización de alertas ocurre en un momento de alta exposición mediática por los recientes hechos de violencia, lo que podría impactar la percepción de seguridad entre viajeros.

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Aunque millones de turistas visitan México cada año sin incidentes, el mensaje central de las autoridades estadounidenses es claro: informarse, respetar la ley local y actuar con cautela sigue siendo clave, porque, según la advertencia oficial, “persisten los riesgos”.

FUENTE: El Universal / Lopez Doriga