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La guía del aseo de la chica floja

El aseo puede requerir mucho tiempo, pero puede ser que no lo tengas por diferentes cuestiones. Te brindamos una guía para que los (...)
2022-01-25T18:31:00+00:00
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Algunas personas aman pasar horas alistándose todos los días y van al salón para verse hermosas y aseadas. Otras personas no tiene exactamente ese tiempo libre y no viven semejante estilo de vida glamuroso. Si tu vida agitada, horario estresante, hijos enérgicos o tu trabajo demandante se interponen en tu camino para verte y sentirte de lo mejor, estás de suerte. Hemos reunido los mejores tips de aseo para toda floja/ocupada/no interesada que exista. Después de todo, todo mundo merece verse y sentirse grandiosa—  incluso aquellas con vidas desordenadas que tienen trabajos desordenados o no saben nada sobre la aplicación de la base.

Como el NY Times informa, de acuerdo con Nancy Etcoff, una profesora clínico asistente en la Escuela de Medicina de Harvard,  psicóloga investigadora en el Hospital General de Massachusetts, y autora de Survival of the Prettiest: The Science of Beauty, el aseo es más que cómo te ves. Ella explica: “Los rituales de aseo puede aumentar temporalmente la confianza, y estudios sugieren que la confianza que inspiran es atractiva por sí misma”. Así que aunque algunas veces la rutina de aseo parece algo abrumador, es una parte importante, no únicamente de cómo luces, sino también de cómo te sientes todos los días. Así que, ¿cómo te das cuenta de que te estás dando un buen mantenimiento, pero también de no estar desperdiciando tu tiempo libre en tratamientos de belleza? Aquí está lo que definitivamente necesitas cuidar cuando se trata del aseo personal. Considérala la guía de la chica floja para mantenerse hermosa.

Remover el vello con tiempo

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Tener vello no deseado en tu cuerpo no solo no se siente bien, tampoco se ve exactamente bien. Aunque es una decisión muy personal lo que consideres “indeseable”, el punto importante es que no lo quieres ahí y no logras quitarlo porque no tienes tiempo o energía para ello, y por lo tanto, estarás avergonzada e insegura debido a ello. Ahora, para algunas personas depilarse todas las mañanas es un roba tiempo. A otras personas no les importa— se convierte en una parte de su rutina matutina.

Algunas personas prefieren depilarse con cera mensualmente en un proceso de depilación que no se siente nada grandioso, pero dura más y eventualmente causa que el vello crezca menos o nada. Por supuesto, hay opciones más permanentes (y caras) como la electrólisis y la depilación con láser que requieren un seguimiento mínimo, así que son perfectos para nosotras que somos muy perezosas para atender nuestras piernas todos los días. Sin importar tu elección, escoge una práctica de aseo de manera inteligente y asegúrate de eliminar esos vellos que no quieres. Después de todo, nadie quiere perderse  una fiesta de piscina o una cena romántica porque se le olvidó depilarse.

Aseo de cejas

Mujer en aseo de cejas
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Tus cejas son el contorno de tus características faciales y aunque fácilmente pueden pasar desapercibidas,  éstas en realidad dan una gran impresión cuando la gente da un vistazo a tu rostro. También dicen mucho de ti. Como Marie Claire informa, de acuerdo con la experta en lectura del rostro y feng shui, Priya Sher (sí, esa es su especialidad): “Las cejas reflejan nuestro corazón, nuestra energía sexual, nuestra relación con nuestra pareja, nuestra relación con nuestros hermanos y nuestro poder, profesión y estilo de trabajo”. Así que tal vez quieras asegurarte de mantener esas cejas de la mejor forma.  Sin importar si escoges depilación con cera, hilo, arrancar o recortar las cejas, asegúrate de mantenerte al día con esos tratamientos. ¿No estás segura de que tan seguido está bien hacerlo? Esta guía es un buen lugar para comenzar.

Mascara

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Tal vez la parte más rápida y fácil de tu rutina de belleza/aseo es aplicar mascara, pero también es una de las más transformadoras. Una barrida de mascara en tus pestañas puede hacerte lucir al instante despierta, alerta y lista para hacerle frente a tu día. Las pestañas definidas pueden hacerte lucir más brillante e importante, y si escoges una fórmula que dura bastante como la mascara prolongada Estée Lauder Double Wear, obtendrás 15 horas de glamur libre de grumo. 

Hidrantante tintado

Debes de usar FPS diariamente, eso es innegable, y también quieres que tu piel se vea limpia, lisa e impecable. Pero ¿quién tiene tiempo para aplicar crema hidrante, bloqueador solar, base y corrector cada vez que sale de casa? Permítenos presentarte el hidratante tintando con FPS— el producto que necesitas aplicar en tu rostro todos los días. Amamos este de Laura Mercier. Confía en nosotras, no lo lamentarás y te mortificarás porque te tardaste mucho tiempo en encontrar este producto.

Peinar el cabello

Mujer en proceso de aseo con peine de cabello
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Si estás buscando usar tu look chic desordenado (o sea no tienes tiempo para secarlo pero tampoco quieres que se vea como un completo desastre), entonces necesitas invertir en una botella de spray para hebras playeras. Este Surf Spray de Bumble and Bumble es asombroso. El spray para peinar está infundido con agua salada para un auténtico look fresco playero que puedes lograr donde sea y cuando sea. Solo aplica el spray, aprieta y adelante. Esa es una rutina de belleza a la que podemos acostumbrarnos.

Cuidado de las uñas

No podemos olvidar tus uñas. Aunque los manicures y pedicures son un pequeño pedazo de cielo, también requieren algo de tiempo libre, que puede ser difícil de conseguir en la vida diaria. Y tampoco son baratos—semanalmente o mensualmente el mantenimiento de las uñas de verdad puede sumar bastante. Dicho eso, hacer que tus manos y pies se vean y sientan renovados es una parte clave para lograr un look limpio en general. Hay unas formas sencillas de hacer que tus manicures duren más tiempo para que no tengas que ir por retoques tan seguido. Además, puedes mantener tus pies suaves entre tratamientos usando una piedra pómez y exfoliante en casa cuando tienes unos cuantos minutos extra en la regadera.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today