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Ante la ola de calor internacional, médico aconseja tomar cerveza

Un médico en las redes sociales aconseja beber cerveza para mantenerse hidrtados ante la ola de calor internacional que se vive actualmente
2022-07-20T04:59:01+00:00
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FOTO SHUTTERSTOCK
  • Médico aconseja tomar cerveza para mantenerse hidratado
  • La ola de calor ha ido en aumento
  • «La cerveza puede ser parte de un plan para mantenerse hidratado durante el día»

Cerveza ola de calor. En las últimas semanas la ola de calor se ha hecho presente en distintos países, que ya han emitido la alerta climática por las altas temperaturas. Cabe mencionar que por el inmenso calor se han dado a conocer varias muertes, sobre todo de niños que pierden la vida por deshidratación.

El Golpe de calor es cuando alguien sufre de agotamiento por altas temperaturas, la menos grave de las condiciones médicas relacionadas con el calor, puede presentar: sudoración intensa, debilidad, piel fría, pálida y húmeda. Además de posibles desmayos y vómitos, lo recomendable es mantenerse bien hidratado.

¿La cerveza es buena para la ola de calor?

¿La cerveza es buena para la ola de calor?
FOTO TWITTER

Cabe mencionar que este golpe, que ocurre cuando la temperatura corporal interna alcanza los 106 grados, es más grave y tiene síntomas graves: piel caliente y seca, pulso rápido y fuerte. De igual manera posible inconsciencia, desmayo y otros síntomas de enfermedad. Archivado como: Alerta calor Georgia

Ahora, debido a las altas temperaturas que se han presentado en los últimos días, un médico en las redes sociales, se ha vuelto viral debido a que aconsejó que para mantenerte hidratado deberían de tomar cerveza. Cabe mencionar que los médicos generalmente no recomiendan el consumo de alcohol en un día caluroso, según New York Post.

Cerveza ola de calor: Médico aconseja beber alcohol

Cerveza ola de calor: Médico aconseja beber alcohol
FOTO TWITTER

Fue a través de las redes sociales donde un médico compartió en su perfil de Twitter un post donde afirmó que la cerveza puede ayudar con la hidratación. Cosa que no fue totalmente aprobada por una compañera de él, debido a que rara vez los trabajadores de la salud hacen esas recomendaciones.

La académica Ellie Mackin Roberts provocó un debate ahora viral cuando recientemente tuiteó 10 pasos para ayudar a combatir el calor. El consejo n.° 9 decía: “Si está deshidratado (y es un adulto, y puede hacerlo), beba media pinta de cerveza (¡incluso sin alcohol!) y luego pase directamente al agua (o una bebida deportiva o cordial si no le gusta). agua)». Archivado como: Cerveza ola de calor

«Para mantenerse hidratado durante el día»

"Para mantenerse hidratado durante el día"
FOTO TWITTER

Sin embargo, el Dr. Stuart Galloway, de la Universidad de Stirling , le dijo a Femail que la bebida contiene electrolitos, azúcar y sal, lo que ayuda al cuerpo a retener líquidos, en lugar de que se vayan directamente. “La cerveza tiene un contenido de agua relativamente alto y contiene algunos electrolitos» comenzó diciendo.

«Por lo que si se consume una pequeña cantidad como parte de su ingesta diaria de líquidos junto con bebidas no alcohólicas, como el agua, la cerveza puede ser parte de un plan para mantenerse hidratado durante el día de ola de calor”, dijo Galloway, quien también se desempeña como experto residente en hidratación en la marca de agua embotellada del Reino Unido Aqua Pura. Archivado como: Cerveza ola de calor

Lanza advertencia

Lanza advertencia
FOTO TWITTER

De igual manera, lanzó una advertencia sobre el exceso de consumo: «Sin embargo, debe tener en cuenta que las bebidas alcohólicas provocarán deshidratación si bebe más de una o dos porciones», continuó. «Con la cerveza en particular, si bebes más de dos pintas, lo más probable es que tenga un efecto negativo en tu estado de hidratación».

Las bebidas deportivas también funcionan, ya que, como la cerveza, contienen electrolitos, sal y azúcar, pero definitivamente evita el café y el té calientes. Estas bebidas con cafeína pueden absorber gran parte de la ingesta diaria de agua del cuerpo, advirtió el médico. Archivado como: Cerveza ola de calor

 

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today