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15 maneras de mantener tu cabello bonito en invierno

El invierno puede causar estragos en tu cabello, pero aquí te contamos de formas para que tengas uno bonito durante estos meses (...)
2021-11-04T23:33:02+00:00
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Preparas tu casa para el invierno, revisando la calefacción y buscando brisas. Preparas tu carro poniéndole anticongelante y llantas para la nieve. Es hora de preparar tu cabello también. Todos sabemos que el invierno es duro para la piel y no lo es menos para tu glorioso lo que está en tu cráneo. Las temperaturas de frío extremas y la sequedad causada por la calefacción tienen consecuencias. Necesitas aumentar la humectación para mantenerlo saludable cuando las temperaturas descienden. Aquí hay algunos consejos para tener un cabello saludable este invierno.

1. Sombreros y bufandas

Para un cabello saludable, protégelo del sol, el cual lo secará; y del viento, el cual quitará la humedad.

2. Manteca de karité

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El calor seco y el aire frío secarán tu cabello. La siempre buena manteca de karité lo protegerá atrapando la humedad.

3. Bounce para cabello activo

Nada arruina un cabello lindo como la estática. Para evitar verte como un experimento de ciencias que salió mal, lleva contigo algunas toallitas de suavizante de telas Bounce. Pasa las toallitas gentilmente sobre tu él para eliminar la estática.

4. Mantente fría

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El agua caliente deshidrata el cabello y la piel. Usa agua fría para bañarte.

5. Humidificador

Estar en un cuarto caliente es como poner tu cabello bajo una secadora todo el día. Agregar humedad al cuarto usando un humidificador no sólo lo ayudará a tu sino que eliminará los toques de estática que te dan al tocar metal.

6. Seca tu cabello antes de salir

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El cabello mojado puede congelarse en días fríos produciendo cabellos quebrados. Sécalo antes de salir por la mañana.

7. Limita la secadora

Secar elimina la humedad de tu cabello. Limita el tiempo pasado bajo el calor directo secándote con una toalla o permitiendo que tu él se seque un poco de manera natural primero.

8. Acondicionador sin enjuague ni champú

Crema para el cabello
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Un acondicionador sin enjuague bueno es indispensable, especialmente si vas a usar un sombrero. Un buen acondicionador evitará que tengas “cabeza de sombrero” o que haya cabellos revueltos cuando te quites el sombrero.

9. Aceite seco

Los aceites secos vienen en lociones que ayudan a que el aceite se esparza sin darle peso a tu cabello. Incluso uno barato mejorará su salud luchando contra la orzuela.

10. Serum Anti-Frizz

Sustancia para el cabello en manos de mujer
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Algunas gotas de serum anti-frizz después del baño mantendrán tus mechones suaves.

11. Máscaras hidratantes

Una vez a la semana reemplaza tu acondicionador diario con una máscara hidratante de larga duración. Ponla en tu cabello y déjala ahí mientras te depilas las piernas y después enjuaga. Verás los beneficios enseguida.

12. No laves de más con champú

Botellas de champú para el cabello
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Este es uno de los mejores consejos que tenemos: no te laves con champú todos los días y, cuando lo hagas, usa un champú hidratante. No es un secreto en el mundo de la belleza que el champú quita humedad de tu cabello.

13. Champú + Acondicionador

Busca un champú + acondicionador que haga ambas cosas. Mientras menos estés en la regadera , menos hidratación le quitarás a tu cabello.

14. Productos amigables con la coloración

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Incluso si ese lindo color es natural, los productos amigables con la coloración son suaves con el cabello, agregando hidratación eliminada por el proceso de coloración. Funcionarán bien con uno  natural.

15. Evita las planchas

Las planchas son muy agresivas para el cabello. Intenta un nuevo estilo que te permita dejar la plancha en el cajón. O al menos evita el uso diario.

16. Corta, corta, corta

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El último consejo para un cabello saludable que tenemos es que deberías invertir en buenos cortes, pidiéndole a la estilista que corte todas las puntas abiertas. Considera cortes más frecuentes durante la temporada fría para evitar que la orzuela se interponga entre tú y él.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today