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10 falsos mitos sobre el cabello

Cuando se trata del cabello, muchas personas se encargan de propagar mitos alrededor de esa melena hermosa que tenemos. Debido (...)
2021-11-02T21:27:42+00:00
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Los cuentos de viejas dicen que se debe cambiar de champú cada tres meses, evitar teñirte el pelo durante el embarazo… y mil cosas más. ¿Te resulta familiar? Nuestras bien intencionadas abuelas  querían hacernos creer estos cuentos chinos. Pues bien, ya es hora de enterrar 10 de los principales mitos absurdos y de empezar a cuidarse el cabello de verdad.

1. Cepillarse el pelo 100 veces le dará brillo

Falso: cepillarse el pelo demasiado puede, de hecho, dañarte el pelo, especialmente si usas cepillos baratos. Esto no te dará brillo tampoco, sino que te dejará el pelo más bien opaco y lo debilitará abriéndote las puntas. Cepíllate el pelo cuando esté casi seco para evitar que se te enrede.

2. Teñirte el pelo cuando estás embarazada puede dañar al bebé

Una estilista trabajando con el cabello de una joven
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No está probado. No hay aún pruebas científicas que prueben que sea cierto. Hay gente que dice que solo se debe teñir el pelo después del tercer trimestre, cuando el bebé está completamente formado. Para estar más segura, consulta un médico.

3. El pelo se acostumbra a un champú o acondicionador

Falso. No hace falta que botes tu marca de champú preferida. Dependiendo de las necesidades de tu cabello, tu champú habitual te irá siempre bien. Por otro lado, si no usas el champú o acondicionador correcto, tu pelo puede sufrir las consecuencias, perdiendo brillo o rizándose. Intenta averiguar qué tipo de pelo tienes. Cambia de marca si deseas un resultado diferente. Pero no cambies si te funciona bien el que usas habitualmente.

4. Puedes arreglar las puntas abiertas con tratamientos específicos

Un peine atorado en el cabello de una mujer
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Falso. Muchas marcas prometen que, por arte de magia, te arreglarán las puntas abiertas. Lo cierto es que lo único que pueden hacer estos productos es, temporalmente, sellar las puntas, no sanarlas por completo. ¿La solución? Cortarte las puntas con asiduidad. Si esperas demasiado, se te abrirán inevitablemente y tendrás el pelo con aspecto pajizo.

5. Evita usar acondicionador para dar volumen

Depende. Sí, los acondicionadores te pueden dejar el pelo lacio si te los aplicas en las raíces, pero esto no significa que debas prescindir de ellos por completo. De hecho, son necesarios. Contienen menos productos químicos que el champú e hidratan el cabello. Simplemente asegúrate de aplicarlos solo en las puntas y no en las raíces.

6. Nunca te tiñas el cabello en casa

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Depende. La regla a seguir es: elige un tono que se asemeje a tu color natural. Según los estilistas, solo se debe teñir el pelo en casa si te lo estas oscureciendo o aclarando uno o dos tonos, o retocando la raíz. Deja los cambios drásticos a los profesionales. Si no tienes tiempo o dinero para ir a la peluquería, intenta usar champú de tonos violeta o plata para disminuir el tono descolorido. O usa productos como mascarillas para darle brillo extra o luminosidad al pelo cada tres semanas.

7. Si te arrancas una cana, te saldrán cinco más

Falso: no importa la edad que tengas, las canas son un hecho natural. Una cana es un cabello sin pigmentación pero sigue el crecimiento natural al igual que el pelo pigmentado. Así que, si te quitas uno, te volverá a salir solo uno y no tres o cuatro más. Ten en cuenta que arrancarse el pelo daña el folículo, no lo hagas.

8. La textura del pelo cambia con el tiempo

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Cierto: las hormonas, el agua que usas para lavarte el pelo, el tiempo, teñirse o hacerse una permanente e, incluso, tus propias emociones pueden causar cambios en el cabello. No hay mucho que puedas hacer, por otro lado, a veces el cambio es para mejor. Mi cabello ha cambiado mucho en los últimos años (después de mudarme a Nueva York), de rizado y grueso a lustroso, ondulado y fino.

9. Los tratamientos caseros no funcionan

Falso: la mayonesa, los huevos y el aceite de oliva pueden hacer milagros siempre y cuando te enjuagues el pelo debidamente. Los remedios naturales, o incluso un chorro de agua helada después de lavarte el cabello, pueden mejorar la textura.

10. No debes cortarte el pelo cuando estás embarazada

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Falso: “Si te cortas el pelo, estás descuidando la salud de tu bebé”. ¿Te han dicho esto alguna vez? Pues relájate, porque no es verdad. La razón por la que debes evitar cortarte el pelo durante el embarazo es por los cambios físicos y emocionales por los que se pasa. Recuerda que tu cabello grueso y brillante volverá a su estado natural después de que des a luz. ¡Disfruta de tu melena mientras la tengas!

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today