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10 razones por las que deberías probar la catación

Probablemente no tienes una idea clara o alguna de lo que es la catación, pero esta forma de acupuntura tiene propiedades en (...)
2021-11-11T06:03:53+00:00
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Si eres Gwyneth Paltrow o Jennifer Aniston, la catación no es algo nuevo para ti y muestras tus marcas de catación con orgullo en eventos en la Alfombra Roja. ¿Qué es la catación? Es la última moda de la salud entre las celebridades y está asociada con la medicina china. La catación china es una forma de acupuntura y está basada en la idea de que la succión de las tazas succiona la piel y moviliza la sangre y la energía alrededor del cuerpo, lo que puede ayudar con cosas desde el dolor muscular hasta la celulitis y la depresión.

El diario PLOS ONE, publicó una reseña que decía que la catación también podría ser efectiva para condiciones como el acné, la parálisis facial y el herpes cuando se combina con otros tratamientos como la acupuntura. Como parte de tu visita al acupunturista o como una terapia por sí sola, estas son 10 razones por las que deberías probar la catación.

1. Acupuntura recargada

Una persona preparando tratamiento de catación
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Aunque las dos modalidades podrían parecer no estar relacionadas, varios estudios demuestran que una combinación de la catación china y la acupuntura dará los mejores resultados.

2. Tejido profundo

Se dice que afecta hasta cuatro pulgadas de tejido desde la piel externa. Las toxinas pueden ser liberadas, los bloqueos se limpian y las venas y arterias se refrescan.

3. Apoyada por estudios

Una persona recibiendo tratamiento de catación
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Un estudio publicado en PLOS ONE sugiere que la catación puede tener más de un efecto placebo al combinarse con otros tratamientos como la acupuntura o medicamentos al tratar varias enfermedades y condiciones.

4. Ayuda a la mejora el sistema inmune

Da una necesitada mejora a tu sistema inmune e incluso combate el herpes.

5. Ayuda con la fibromialgia

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Cuando se combina con otros tratamientos como la acupuntura o medicamentos, estudios sugieren que la catación puede ayudar a disminuir el dolor de la fibromialgia.

6. Tratamiento para la piel

Probablemente la razón más obvia por las que las celebridades la aman. Adiós celulitis y acné, hola piel saludable y bella.

7. Ayuda como tratamiento respiratorio

Un hombre recibiendo ayuda de una doctora
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En China, la catación se usa frecuentemente para tratar condiciones respiratorias.

8. Relajación

La catación tiene efectos positivos sobre la presión de la sangre por su naturaleza calmante. En vez de aplicar presión a los músculos como en un masaje, los jala gentilmente hacia arriba.

9. Meridianos

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La catación busca abrir los meridianos. Estos son los caminos a través de los que la energía vital fluye libremente a través del cuerpo… y todos necesitamos un poco más de energía positiva en nuestras vidas, ¿o no?

10. Desintoxicación

Ya que las toxinas se liberan, los bloqueos se limpian y las venas y arterias se refrescan, ¿por qué no acompañar esto con un plan saludable de desintoxicación? ¡Dile sí a la catación!

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today