¡Comer sano es posible! 5 alimentos saludables de venta en Costco

• Muchas veces intentamos comer bien, pero no sabemos cuáles son las opciones más adecuadas o dónde encontrarlas
• Encontrar una alternativa saludable en establecimientos comerciales como Costco puede que no sea tan difícil como crees
• ¿Has pensado cuál sería la mejor barra de frutas para la merienda de tus hijos?

¡COMER SANO ES POSIBLE! Muchas veces intentamos comer bien, pero no sabemos cuáles son las opciones más adecuadas o dónde encontrarlas, pero ¡no te preocupes! Te contamos sobre 5 alimentos saludables y lo mejor es que podrás conseguirlos de venta en Costco.

Sin dudas, la buena alimentación comienza en el supermercado. Sí, en ese momento en el que estás decidiendo si te llevas para casa este producto o aquel. ¡No te abrumes! Encontrar una alternativa saludable en establecimientos comerciales como Costco puede que no sea tan difícil como crees.

¡Comer sano es posible! 5 alimentos saludables de venta en Costco

Bobby Parrish, chef y experto en compras de comestibles, conocido en Tiktok como flavcity, se ha dedicado a educar a la gente para que disfruten de una alimentación más saludable y ahora ha compartido algunos consejos sobre 5 descubrimientos nutricionales de venta en Costco.

La primera recomendación del influencer son los palitos de carne de res 100% alimentadas con pasto de la marca Country Archer. Este producto contiene cero azúcar y cuatro gramos de proteína, así que resulta una gran alternativa por encima de marcas como Stryve.

Busque las mejores opciones, lea el reverso de los empaques

Bobby dijo que el producto de la empresa sudafricana Stryvey estuvo muy cerca de conseguir su aprobación, pero como el ganado para hacer los palitos no era alimentado 100% con pasto, entonces prefirió recomendar la marca Country Archer. ¿Ya las probaste?

Continuó hablando de las barras de frutas orgánicas puras y aunque destaca que no son técnicamente saludables, reconoce que son una de las opciones más saludables para las meriendas, que además a los niños les encanta. Bobby recomienda la marca Pure Organic.

Verifique si usan sabores artificiales

Para sus barras de frutas, Pure Organic emplea sabores naturales y las frutas con las que trabajan son orgánicas, por lo que resulta la mejor opción. En cambio, descartó completamente los bocadillos de frutas de la marca Welch, porque utilizan saborizantes artificiales y jarabe de maíz con elevado contenido de fructosa.

Con respecto a las aguas saborizadas, Bobby recomienda el agua con gas Spindrift que además al momento en que él realizó el video para Tiktok estaba $4 dólares por debajo de su precio habitual y quedaba en $ 11.99 dólares. Este paquete incluye 30 latas con diversos sabores: toronja, limón y lima. Todos ellos con fruta natural.

Busque el contenido nutricional

En cambio, Bobby recomendó evitar marcas como La Croix y Lemon Perfect pues dice que utilizan sabores naturales, pero en realidad «no hay nada natural en ello». Siguiendo la línea de las bebidas, el influencer recomienda la marca Health-Ade para los amantes de la kombucha.

Finalmente, Bobby encontró un artículo nuevo que, aunque no ha probado, luce muy bien según la etiqueta de contenido nutricional. Se trata de unos caramelos salados cubiertos de chocolate Keto de la marca Skinnydipped. Contienen alulosa, leche no modificada genéticamente y apenas un gramo de azúcar. ¡Excelente opción para un bocadillo dulce! así que atrévase a comer sano.