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Comerse los mocos: Un mal hábito de los niños (y adultos) que puede ser perjudicial para tu salud

Aunque no lo admitan, las personas pueden llegar a desarrollar hábitos que podrían resultar molestos ante la mirada de la sociedad, como comerse los mocos
2019-06-28T00:00:48+00:00
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FOTO: Shutterstock
  • Hábitos populares de los que nadie habla: ¡comerse los mocos!
  • ¿Por qué puede ser dañino para tu salud?
  • Razones por las que no es tan buena idea tener esta costumbre

Comerse los mocos. Aunque no lo admitan, muchas personas pueden llegar a desarrollar hábitos que podrían resultar poco atractivos ante la mirada de la sociedad, y no cabe duda que comerse los mocos es quizá una de las actividades más incómodas en las que podríamos encontrar a alguien más.

Pero ¿acaso es buena idea adoptar esta incómoda costumbre? Aquí te presentamos algunos motivos que te harán pensarlo dos veces antes de comerte los mocos ¡no te los puedes perder!

Comerse los mocos es mal visto

Comerse los Mocos
FOTO: Archivo

Empecemos con lo primero: comerse los públicos es un hábito que, de arraigarse en nosotros, podría llevarnos a practicarlo sin darnos cuenta en cualquier lugar al que vayamos. Esto sin duda ocasionará que la gente que conviva contigo pase un rato desagradable y se vea forzada a señalarnos en cierto momento que nuestra conducta no está siendo la más apropiada,

¿Quién quisiera pasar por este penoso momento? ¡seguramente nadie! Así que si tienes esta costumbre recuerda que no es tan bien vista como quisieras, y que tal vez sea momento darte cuenta de que comerse los mocos no es buena idea.

Comerse los mocos: Puedes contraer infecciones

Comerse los mocos
Shutterstock

Hay quien cree que comerse los mocos libera a tu nariz de sustancias tóxicas, tal vez lo quisieras pensar dos veces, ya que esta sustancia sirve como una capa protectora que nos protege en ocasiones de enfermedades que pueden afectar gravemente a nuestro organismo.

Resulta que el moco está conformado por una gran cantidad de agua y proteínas que establecen una barrera contra virus como el de la influenza, en todas sus variedades; así, lo más recomendable es tratar de evitar hurgarse la nariz para evitar respirar suciedad, bacterias y otros tipos de virus ¡ten mucho cuidado!

¿Te hurgas la nariz?

FOTO: Shutterstock

Dicen que más del 90% de los adultos han admitido haberse hurgado la nariz al menos una vez en sus vidas, y es que a veces puede resultar incómodo tener un objeto extraño que nos impide respirar o que nos está causando una sensación desagradable, aunque si lo haces bajo la creencia de que comerse los mocos protegerá a tu organismo, haz de saber que estás equivocado.

Si decides comerte los mocos, estarás transportando esa sustancia a tu estómago, con todo y los virus y bacterias que en ella se encuentra, lo que podría ocasionarte problemas estomacales, entre otras enfermedades, por lo tanto no es tan recomendable como algunos piensan.

Puedes provocarte abscesos

FOTO: Shutterstock

Esta es una de las consecuencias de las que casi nadie habla. Una cosa es hurgarse la nariz de vez en cuando, y otra muy distinta crearse el hábito o adicción de hacerlo y, peor aún, de comerse los mocos. La suciedad que se ubica bajo las uñas no es algo que debas tomar a la ligera, pues aunque pienses que llevas una higiene impecable.

Lo cierto es que nadie se puede escapar de las bacterias que se encuentran en el medio ambiente, y en caso de que te realizaras una herida dentro de la nariz, podrías ocasionarte abscesos o infecciones que serían difíciles de controlar, ya que se encuentran en una zona delicada y sensible del cuerpo. Archivado como: Comerse los mocos

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today