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El equipamiento que necesitas para la verdadera comida italiana

La comida italiana es de las comidas más pecaminosas de este mundo. El sabor que esta deja en el paladar es algo que causa toda una (...)
2022-02-03T22:56:59+00:00
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No necesitas ser una master chef para preparar comida italiana como una profesional—solo necesitas los utensilios de cocina correctos. Acaso tu padre no siempre te decía: “Usa la herramienta correcta para el trabajo”. Así que abastece tu cocina con estos básicos para preparar comida italiana, ve al mercado agrícola para ingredientes frescos y locales, y preparar un festín de comida italiana para toda la familia.

Olla para pasta

El número uno en la lista tiene que ser una olla para pasta, y el número dos sería naturalmente una cacerola (dependiendo en qué tan grande será la cantidad de comensales).

Cucharas de madera

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Okay, las cucharas de madera no son esenciales para cocinar comida italiana, pero son buenas para las ollas y añaden ambiente.  No es la misma sensación cuando revuelves una gran olla de salsa con una cuchara de plástico. 

Máquina para pasta

Puedes encontrar una máquina para pasta básica por debajo de los $50. Una vez que prepares tu primer lote de pasta casera te preguntarás cómo es que has vivido sin ella. También ayuda tener un tendedero para pasta.

Sello para ravioli y rodillo para pasta

Ravioli con instrumento para comida italiana
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Los niños se vuelven locos con el ravioli y son una gran forma de colocar unos vegetales en sus almuerzos. Aun mejor, puedes hacer montones de raviolis con rellenos de temporada y congelarlos para disfrutarlos todo el año.

Base para pizza

La pizza es otra comida italiana para niños. Las bases para pizzas no solo son geniales para preparar una corteza sabrosa crujiente—puedes usarlas para cualquier pan con corteza que quieras hornear. Y no te olvides de un cortador para pizza. Todavía mejor, prueba el rebanador de pizza Star Treak Enterprise.

Cuchara para espagueti y cucharón

Pasta con tomate
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¡Tienes que ser capaz de servir esa pasta y salsa!

Postre

Todo chef italiano necesita tener un buen panettone en su arsenal. Ni siquiera tienes que tener una olla especial, solo un set de Panettone Papers económicos. Hay unas cuantas máquinas para pizzelle y éstos son postres perfectos  para las fiestas y ocasiones especiales. Y las de forma de cannoli son algo indispensable.

Una máquina de espresso para estufa

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Si no quieres invertir en una máquina cara de espressos, mantenlo de la forma tradicional teniendo una máquina de espresso para estufa a mano para un auténtico café pos almuerzo para tus invitados.

Sellos corzetti

La pasta corzetti es una tarea mucho más avanzada, pero los sellos corzetti (corzetti stamps) son absolutamente hermosos si es que realmente quieres adentrarte a lo profundo de la comida italiana.

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Con la llegada del verano, las altas temperaturas hacen de la hidratación un tema central para cuidar la salud y el bienestar.

Aunque el agua simple sigue siendo la mejor opción para mantenerse hidratado, existen otras bebidas naturales que pueden aportar sabor, nutrientes y frescura sin comprometer la salud.

Según médicos y nutricionistas, la hidratación adecuada depende no solo del consumo de líquidos, sino también del equilibrio de electrolitos que permiten una buena absorción y regulación de los fluidos corporales.

El médico funcional Carlos Jaramillo, egresado de Harvard, explica que muchas personas pueden estar en un estado de deshidratación subóptimo sin darse cuenta, simplemente porque no equilibran agua con minerales.

Hidratación más allá del agua simple

Bebidas caseras para este verano que te encantarán y ayudarán a tu hidratación
Bebidas caseras para este verano que te ayudarán en tu hidratación-Foto: Shutterstock

“La absorción eficaz y la regulación de los fluidos corporales dependen de ese equilibrio”, afirmó el especialista en una charla en su canal de YouTube.

Además, la buena noticia es que además del agua, se pueden preparar bebidas refrescantes en casa con ingredientes sencillos, que ayuden a reponer líquidos, minerales y a la vez ofrecer un impulso de sabor.

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Entre las opciones más recomendadas están los jugos naturales, los tés fríos y las aguas aromatizadas, todos con ingredientes frescos, antioxidantes y efectos positivos para el organismo.

Una de las preparaciones más efectivas para reponer electrolitos es el jugo de tomate, ideal para quienes necesitan recuperar potasio y sodio de forma natural.

Jugo de tomate: electrolitos naturales

Para elaborarlo se utilizan tres tomates, 150 ml de agua, una pizca de sal y pimienta, además de hierbas como laurel, albahaca o apio para potenciar su sabor.

Otra alternativa popular son los tés helados, que permiten una gran variedad de combinaciones y conservan antioxidantes valiosos presentes en el té verde, blanco o negro.

El té verde, por ejemplo, es revitalizante y se puede enriquecer con unas gotas de limón y hojas de menta para lograr una bebida ligera y energizante.

El té negro, por su parte, combina muy bien con canela y cáscara de naranja, lo que lo convierte en una opción ideal para tomar frío a lo largo del día.

Aguas aromatizadas: hidratación creativa y deliciosa

Para quienes prefieren sabores más suaves, el té blanco con rodajas de pera es una opción refrescante y con un toque frutal elegante.

Además, las aguas aromatizadas han ganado terreno como una forma fácil, económica y deliciosa de mantenerse hidratado, incluso para quienes no gustan del agua simple.

Estas bebidas se preparan con frutas frescas, hierbas, verduras y especias sumergidas en agua, permitiendo que los sabores se integren tras unas horas de refrigeración.

Una de las combinaciones más recomendadas es la de sandía y hierbabuena: basta con un litro de agua, una taza de sandía en cubos y hojas frescas de hierbabuena.

Bebidas naturales y deliciosas

También se puede optar por una bebida de pepino, fresa y limón, que incluye rodajas finas de pepino, fresas troceadas y un par de rodajas de limón en un litro de agua.

El agua de fresa con albahaca se elabora fácilmente añadiendo cinco fresas laminadas y cuatro hojas de albahaca a un litro de agua bien fría.

Otra opción aromática incluye rodajas de manzana verde y una ramita de canela, ideal para una bebida más suave y ligeramente especiada.

Si se desea experimentar, existen combinaciones como pepino con menta y limón, piña con jengibre o mango con lima, todas preparadas con agua natural o soda si se desea un efecto gasificado.

Estas preparaciones no solo hidratan, sino que ofrecen una experiencia sensorial distinta y saludable, alejándose de bebidas azucaradas o procesadas.

En tiempos de calor extremo, la hidratación adecuada puede marcar la diferencia en la energía, la digestión, la concentración y el bienestar general.

Por eso, contar con opciones variadas y agradables es clave para mantenerse fresco y saludable durante todo el verano, detalló ‘El Diario NY‘.