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¿Qué comidas tradicionales traen buena suerte? Prueba estas 12

Los alimentos pueden traen buena suerte, pero la pregunta sería cuáles son las comidas que tenemos que preparar en año nuevo con (...)
2021-12-23T16:01:11+00:00
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Se acerca el fin de año, y, con él, nuevos propósitos y deseos para enfrentar un nuevo ciclo de manera positiva; por eso, en todo el mundo, la cena de año nuevo incluye alimentos que por años han sido considerados como fuente de “buena suerte”. La tradición cambia de país en país, pero la misión siempre es la de encontrar un alimento nutritivo y con buen sabor para darle la bienvenida a un nuevo año de prosperidad: ¡conoce los que te darán más suerte!

Pierna de cerdo

La carne de cerdo ha sido, por siglos, el alimento por elección de la mayoría de las civilizaciones en todo el mundo. Su versatilidad, sabor y nutrientes lo convierten en uno de los favoritos para la cena de año nuevo. Una de las principales creencias en torno a la carne de cerdo es que es esta atrae a la buena suerte, gracias a características como su complexión, además de que simboliza mirar hacia el futuro y nunca hacia el pasado.

Las uvas de año nuevo

Uvas de año nuevo
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En países de Europa y América Latina, las uvas son un símbolo de buena fortuna para recibir a un nuevo año; la tradición de consumir 12 uvas antes de la medianoche es muy popular en México y España, por ejemplo. En Madrid, la capital de España, miles de personas se congregan en la Plaza Mayor para recibir al año nuevo con un racimo de uvas, un fruto que representa la prosperidad y la promesa de una buena cosecha de deseos para el año.

Granada para una explosión de sabor en año nuevo

Otro fruto que es conocido por sus nutrientes y por ser símbolo de prosperidad y esperanza para el año nuevo es la granada, ya que sus semillas han sido relacionadas, por siglos, con la fertilidad. En países como Grecia, la tradición consiste en aventar la fruta al suelo con la fuerza suficiente para que todas las semillas de su interior se suelten y representen abundancia de vida, fertilidad y buenos deseos.

Fideos

Fideos de año nuevo
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Las tradiciones asiáticas no pueden faltar en la búsqueda de una mejor vida en año nuevo, y es que incluir fideos largos es una tradición que indica una vida larga y próspera. ¿El secreto? No importa cómo cocines los fideos, lo importante es procurar que estos no se rompan en el proceso y, así, la misión será encontrar los fideos más largos para comerlos sin partirlos a la mitad.

El arroz no debe faltar en año nuevo

¿Quieres atraer abundancia de salud, dinero y amor en el nuevo año? ¡Incluye arroz en tus recetas! Este milenario alimento ha acompañado a la humanidad en toda su evolución, siendo un símbolo de prosperidad en numerosas culturas. En año nuevo, el arroz sirve como símbolo de prosperidad, abundancia, buena suerte y protección ante las situaciones más complicadas de la vida, pero también es útil para atraer la fertilidad.

Galette des rois

Un pastel de año nuevo
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La galette de rois es una tradicional rosca de origen francés que se hornea para celebrar la llegada de los reyes magos a Belén; de forma redonda y textura hojaldrada, su significado va más allá de una tradición cristiana. Esta rosca simboliza buena suerte para aquel que logre encontrar el muñeco que se encuentra en su interior; este augurio de buena fortuna ha de acompañar a las personas durante el transcurso del año.

Banitsa en año nuevo

La banitsa es una rosca de origen búlgaro que se hornea durante el año nuevo para simbolizar el ciclo que ha llegado a su final y la oportunidad de iniciar desde cero con nuevos propósitos. Esta receta de textura hojaldrada incluye unas pequeñas ramas que simbolizan los buenos deseos que se tienen para las personas que nos rodean, especialmente los familiares.

Rosca de reyes

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Al igual que la galettes des rois o la banitsa, la rosca de reyes es un pan horneado que se consume en el año nuevo; en ella, se representa la llegada de los reyes magos y la prosperidad que estos trajeron a la humanidad. La rosca de reyes es una tradición mexicana en la que se incluyen pequeños muñecos que simbolizan buenos deseos y abundancia para las personas que los encuentran al partir una porción.

Lentejas

¿Quieres atraer a la buena suerte en 2022? ¡Come lentejas! Esta legumbre es conocida en numerosas culturas por brindar un símbolo de esperanza, buena suerte y prosperidad. Su forma redonda, que simula a aquella de las monedas, ha sido asociada con la buena fortuna; quizá sea por eso que en algunos países, durante las fiestas, se regala un pequeño bolso de cuero con lentejas para llevarlo a todas partes.

Pescado

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En China, los expertos en comida tradicional, aseguran que la palabra “pescado”, en chino, se asemeja a “abundancia”, lo que ha dado como resultado que este alimento sea considerado como buena suerte. Si bien es cierto que existen numerosas formas de preparar el pescado, dentro de la cultura asiática lo ideal es consumir la pieza entera, desde la cola hasta la cabeza, ya que esto simboliza un año de fortuna de inicio a fin.

Naranja con miel o mandarinas

De acuerdo con las culturas asiáticas, consumir naranja con miel en el año nuevo será motivo de buena suerte y abundancia económica, aunque las mandarinas son consideradas también como una fuente de prosperidad. Las mandarinas son vistas como un símbolo de buena fortuna en países como Rusia, Canadá y Estados Unidos, ya que se acostumbra regalar este fruto en señal de buenos deseos.

Kuku sabzi

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Asia es un continente rico en simbología y tradiciones y, en eso, Irán no se queda atrás: durante el año nuevo, es común que las familias cenen kuku sabzi, un plato típico hecho a base de huevos y hierbas frescas. Esta receta se sirve en el Nowruz, el año nuevo iraní, y tiene la misión de representar buena suerte, así como promesas de fertilidad y abundancia para el año que ha de llegar.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today