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Protocolo de protección de contraseña: ¿Tu pareja debería tener acceso completo?

El internet ha cambiado la forma en la que las personas interactúan. El tema de las contraseñas a cuentas de tu ser querido origina (...)
2022-01-07T22:07:50+00:00
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La protección de contraseña y seres queridos—no es tema fácil de pensar, ¿no? Cuando se trata de las relaciones, uno de los ingredientes más importantes para una relación saludable, es la confianza. Sin confianza, tu relación no durará mucho, y definitivamente no será algo gratificante. Con eso dicho, también es importante para tu propio bienestar que protejas tus mejores intereses y tu información más valiosa.

Así que de repente, estamos frente a un dilema: quieres confiar en tu pareja, al punto donde puedas compartir todo con él y no tengas nada que esconder, pero también quieres proteger tus bienes y que se respete tu privacidad. ¿Cómo sabes dónde pintar la línea? ¿Escoges darle acceso completo a tu pareja y ofrecerle acceso completo a toda tu información más importante (aka tus contraseñas, tu teléfono, la alarma de tu casa, tu correo electrónico…)? ¿O quieres añadir protección de contraseña estricta y mantener tus contraseñas en secreto? Es una decisión muy difícil, y no necesariamente hay una respuesta universal.

La confianza

Hombre en computadora con contraseñas en pantalla
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Retrocedamos—hablemos de la confianza. Como Women’s Health informa, de acuerdo con Laura Luchies, Ph.D., profesora adjunta de psicología en la Redeemer University College: “La confianza ayuda a pensar menos sobre los riesgos de acercarte a alguien, dependiendo de ellos, y verlos con una luz positiva”. Y donde hay confianza, la relación tiene el potencial para ser segura y satisfactoria para todos los involucrados. Más allá de eso, la confianza no solo es una parte importante de crear una relación amorosa, abierta y cómoda estos días; también es una gran parte de que ves futuro en esa relación y quieren construir una vida juntos, como un equipo.

Así que la pregunta sigue, si confías en alguien, ¿puedes compartir todo con él o ella? O del otro lado, si confiamos en ellos, e igualmente importante, ellos confían en ti, ¿tendrían que tener acceso a todo? De acuerdo  con Peggy Drexler Ph.D., una psicóloga investigadora y profesora adjunta de psicología en el Weill Medical College en la Universidad de Cornell, permitir a tu pareja: “Tener acceso a tus contraseñas se ha convertido en algo importante en una relación. Implica confianza y tal vez también simboliza la intimidad y conexión.

Acceso a dispositivos

Hombre con dispositivos antes de poner contraseñas
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Darle el control de tu teléfono para permitirle ver tus fotos, mensajes de texto e historial de llamadas, quizá le demuestre a él o ella que no tienes nada que esconder, que no hay secretos entre ustedes dos”. Hasta ahora parece obvio, si confías en alguien, dale tus contraseñas y déjalos entrar a todos los aspectos de tu vida. El problema es, que muchas de nosotras sabe de primera mano que incluso las mejores relaciones pueden terminar.

La gente termina, las parejas se alejan; algunas veces tal vez tú seas traicionada, otras veces tal vez tú traiciones, pero en conclusión: algunas veces tus planes de vivieron felices por siempre se acaban. ¿Luego qué? De repente tu confianza entera se convierte en todo lo contrario y terminas no solo con el corazón roto, sino también  peleando por proteger tus bienes y futuro.

La contraseña

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De acuerdo con Sam Biddle de Gizmodo, compartir tus contraseñas de verdad es una mala idea. Él argumenta que: “Esto no se trata de tener algo que esconder—se trata de mantener límites significativos donde hay muuuuy pocos. Todos necesitamos pelear por la privacidad que nos queda, y tu correo electrónico es exactamente eso”. Más que eso, si sí compartes tus contraseñas y luego la relación se vuelve agria, ese acceso permitido a tu ser querido de repente se convierte en un arma que puede ser usada en tu contra para sabotear tu futuro y tus futuras relaciones.

La conclusión es que hay dos lados de en este argumento: 1) si no tienes nada que esconder, puedes compartir todo. O 2) si confían el uno al otro, no hay necesidad de compartir todos sus secretos. Y de cualquier forma, hay pros y contras. Pero si te estás estresando por si tú y tu pareja están listos para compartir sus contraseñas, entonces esto puede ser símbolo de un problema de confianza grande. En vez de estresarte por el tema del intercambio de contraseñas, hablen abiertamente sobre sus miedos y preocupaciones. Porque al final del día, tener acceso a la cuenta de banco de tu pareja, redes sociales y cuenta de email, no garantizará una relación saludable. Las únicas cosas que pueden garantizar una relación duradera y amorosa son el respeto y la confianza.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today