La depresión postparto: 5 datos para entenderla

• Aproximadamente 1 de cada 7 mujeres pueden llegar a desarrollar depresión postparto
• Los síntomas físicos y psicológicos de este padecimiento afectan el bienestar de madre e hijo
• Conoce 5 datos que te ayudarán a entender más acerca de la depresión postparto

¿Cuáles son los síntomas más comunes de la depresión postparto? Este padecimiento, que tiene el potencial de ocurrir en a una de cada siete mujeres, produce síntomas físicos y psicológicos que afectan en diferentes maneras a las madres que acaban de parir, incluso cuando no existe un antecedente de depresión en ellas.

Es importante identificar qué es la depresión postparto, así como sus síntomas, tratamiento y posibles consecuencias, para evitar poner en peligro el bienestar tanto de la madre como de su hijo recién nacido, pues en los casos más graves, puede darse el caso de ideación suicida que, si no se trata adecuadamente, podría derivar en lesiones graves para la madre, el hijo o ambos. Conoce 5 datos para entender qué es la depresión postparto:

5. Síntomas más comunes de la depresión postparto: ¿Qué es la depresión postparto?

De acuerdo con estudios de la Clínica Mayo, la mayoría de las madres que acaban de parir tienden a experimentar un cúmulo de sensaciones como cambios repentinos de humor, tristeza, abrumación, ansiedad y dificultad para conciliar el sueño; sin embargo, para algunas madres este tipo de sensaciones incrementan en intensidad, ya sea antes o después del parto.

Este es un tipo de depresión que tiene el potencial de afectar a diferentes personas involucradas en el proceso de traer a un hijo al mundo; le puede ocurrir a la madre gestante y a padres adoptivos, produciendo en ellos cambios físicos y hormonales que también están ligados a los cambios financieros y sociales asociados con tener un bebé.

4. ¿Cuánto tiempo dura?

Es común que una mujer que acaba de parir atraviese por un periodo de ajuste en el que experimente cambios hormonales que afecten su humor y estado de ánimo, algo que podría durar por varias semanas, pero en ocasiones, los síntomas que son más graves y duraderos son un indicador latente de que la mujer está atravesando por un cuadro de depresión postparto.

Algunos estudios indican que este padecimiento se desarrolla, por lo general, durante los tres meses posteriores al parto; de no recibir atención médica oportuna, los síntomas tienen el potencial de extenderse por meses o años, disminuyendo considerablemente su calidad de vida e impidiéndole realizar sus actividades diarias.

3. Síntomas más comunes de la depresión postparto: ¿Cuáles son sus síntomas más comunes?

Entre los síntomas físicos de la depresión postparto se encuentran una sensación de profunda tristeza, acompañada casi siempre de periodos prolongados de llanto, cambios bruscos de humor y una tendencia a evadir o disminuir el interés que la madre siente por el bebé.

Otros síntomas de este padecimiento incluyen un cansancio extremo, cambios en los patrones de sueño (como dormir en exceso o tener dificultades para conciliar el sueño), episodios de ansiedad y ataques de pánico, preocupación excesiva por el bebé incluso cuando este no presente síntomas de alguna enfermedad, y sentimiento de culpa por experimentar todos los síntomas asociados con la depresión postparto.

2. ¿Por qué ocurre?

Una de las causas de la depresión postparto se encuentra en un desbalance hormonal que ocurre antes y después del parto; para algunas mujeres, no ha existido previamente un antecedente de depresión que explique este padecimiento, mientras que otras han sufrido de cuadros depresivos o tristeza extrema en otros momentos de sus vidas.

En ocasiones, la este tipo de depresión ocurre cuando la mujer que acaba de parir se encuentra en una situación económica precaria que le produce incertidumbre o preocupación; también influye cuando hay un diagnóstico que resulta adverso para la salud de la madre o del bebé, o si la madre no se encuentra preparada física o emocionalmente para parir.

1. ¿Cuándo ver al médico?

Es importante conocer los síntomas relacionados con la depresión postparto, pues esto ayudará a conseguir la ayuda necesaria para sobrellevar este periodo; es importante buscar atención médica si la sensación de tristeza o abrumación tiene una duración mayor a dos semanas e impide realizar actividades cotidianas.

En los casos más graves, la depresión postparto produce ideaciones suicidas o pensamientos intrusivos asociados con lastimar al bebé, aún cuando la madre no tenga la intención de llevarlos a cabo. Solicitar y aceptar ayuda oportunamente será clave para buscar soluciones que favorezcan una estabilidad física, anímica y psicológica que mejore significativamente la dinámica entre madre e hijo.