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Habilidades de vida: 12 maneras con las que los adolescentes pueden adquirir más habilidades

Los adolescentes aprenden todo tipo de habilidades en la universidad, pero es importante que no sólo tengan aquellas. Te decimos (...)
2022-03-13T21:08:12+00:00
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La importancia de aprender habilidades de vida para adolescentes más allá del salón de clases no puede ser subestimada. Una preparación apropiada para la universidad, trabajar, viajar o ser voluntarios puede generar grandes recompensas para los chicos en preparatoria durante sus primeros años fuera de la casa. Más allá de saber cómo tener éxito en la preparatoria, construir buenos hábitos y ética laboral durante los últimos cuatro años de su educación previa a la universidad es una gran manera de aprovechar su tiempo.

En el futuro, cuando tu hijo esté aplicando para la universidad o para un empleo, toda su experiencia previa le hará resaltar de entre los demás. El famoso columnista Doug Larson dijo una vez: “El problema con aprender de la experiencia es que nunca te gradúas.” Como el dicho de que nunca puedes ser demasiado rico o demasiado delgado, tampoco puedes tener nunca demasiada experiencia. Aquí hay 12 consejos para tener éxito en la preparatoria y habilidades de vida para adolescentes para que empiecen a aprender como adelantarse antes de graduarse.

1. Habilidades sociales

Dos adolescentes riendo
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Aunque tu hijo podría nunca ser un genio, sin habilidades sociales apropiadas, su inteligencia no le llevará a ningún lado. Saber cómo saludar, despedirse, decir gracias, por favor y mostrar respeto a la autoridad lo llevará lejos.

2. Administración financiera para adolescentes

La administración financiera es una de las habilidades de vida más cruciales para los adolescentes. Ya sea que planees apoyar a tu hijo financieramente o esperes que consigan un trabajo para cubrir sus gastos después de la preparatoria, necesitarán saber cómo administrar una cuenta bancaria, usar una tarjeta de crédito y empezar a construir un historial crediticio saludable.

3. Limpiar la casa ayudará a los adolescentes

Un cesto de ropa sucia de adolescentes
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Las tareas de la casa como lavar la ropa, los platos, aspirar, cuidar de las mascotas o sacar la basura y limpiar son parte de ser un adulto responsable. Estas simples habilidades significarán mucho en el mundo adulto.

4. Alimentarse a sí mismos

Cocinar cosas básicas es tan importante como lo es saber cómo seleccionar la comida de la cafetería de manera balanceada. Somos lo que comemos y si le enseñas a tu hijo a preparar comidas nutritivas básicas será autosuficiente y estará lleno de energía.

5. Conseguir un trabajo para adolescentes

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Ya sea que se trate de un trabajo de verano o enseñar inglés, no hay nada tan valioso como saber lo que es trabajar por dinero. Inculcar una ética laboral saludable en tu hijo pavimentará el camino para un futuro próspero, productivo y satisfactorio.

6. Hacer voluntariado

Una de las habilidades de vida clave para adolescentes es apreciar el servicio comunitario. La experiencia de trabajar por una causa y no por dinero, convertirá a los adolescentes en seres humanos conscientes y generosos. Les enseñará la alegría de dar.

7. Viajar le dará más habilidades a tus hijos

Maleta con ropa de adolescentes
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Ya sea que viajen por el país o se vayan al extranjero, permitir a los hijos viajar por cuenta propia, en un programa o con amigos, es una manera ideal de que aprendan muchas habilidades de vida en un período de tiempo condensado. Viajar expande tu mente y les enseña a los adolescentes cómo tener éxito en la preparatoria y en la vida.

8. Hablar en público

Levantarse frente a un público para hablar hará maravillas por la autoconfianza de tu hijo y lo preparará para manejar a una audiencia de extraños. Especialmente en esta edad en la que esconderse detrás de aparatos es la moda. Anímalo a unirse al grupo de debate, clase de baile, etcétera.

9. La administración de tiempo es una habilidad importante

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La vida después de la preparatoria es mucho menos estructurada, así que saber cómo administrar tu tiempo es una habilidad súper valiosa. Para empezar, enséñales cómo priorizar, hacer listas de pendientes y evitar desperdiciar su tiempo.

10. Aprovechar sus recursos

Mientras sigan en la preparatoria, anímalos a tomar clases de preparación para la universidad en verano en materias que les interesen y habla con sus consejeros, maestros y entrenadores tanto como sea posible. Las entrevistas informativas con expertos en un campo que les interese son una manera ideal de expandir sus horizontes.

11. Aprovechar las redes sociales

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Aprender a promoverse a sí mismos a través de las redes sociales es una de las habilidades de vida más valiosas para los adolescentes y una buena manera de hacer una red de contactos. Enséñales cómo serán percibidos por las grandes audiencias de afuera.

12. Desarrollar enfoque y concentración

La facilidad de distraerse es resultado de exceso de estímulos viniendo a nosotros de todas partes en la actualidad. Enséñale a tu hijo a bloquear al mundo en una biblioteca o en su escritorio para establecer una meta y enfocarse en ella hasta lograrla. Esta es la clave del éxito.

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Hablar de la menstruación con nuestras hijas es un tema que en algunas culturas aún resulta un tabú, pero que, en otras, es cada vez más natural; después de todo, se trata de un proceso completamente natural en la vida de las mujeres que no tiene por qué causar incomodidad o inseguridades.

Por eso, es importante platicar desde una temprana edad con las niñas y adolescentes en edad menstruante, ya que mostrar confianza en el tema ayudará a que ellas se sientan cómodas con los cambios en su cuerpo ¡Descubre 5 maneras de hablar de la menstruación con tus hijas!

5. Utiliza un lenguaje positivo

Madre e hija hablando de la menstruación
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Lo último que querrás hacer es utilizar un lenguaje negativo para referirte a la menstruación delante de tus hijas, pues eso podría causar inseguridades en ellas en vez de fomentar un entorno en el que este tema sea visto como un proceso común que le ocurre a prácticamente todas las mujeres.

Intenta hablar de la menstruación con palabras positivas; hacerlo, evitará que sientan la necesidad de esconder sus síntomas, solicitar la ayuda que necesitan o simplemente hablar abiertamente del tema por temor a ser señaladas por su periodo.

4. Bríndales herramientas útiles para su cuidado

Toalla femenina como idea de menstruación
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Conforme avanza la tecnología, más herramientas disponibles existen para que las mujeres en edad menstruante puedan llevar un registro de sus síntomas y de las fechas aproximadas en las que debe llegar su periodo cada mes. Esto permite notar con mayor facilidad cualquier variación en la menstruación y, así, consultar cualquier duda con su ginecólogo de confianza.

Antes de la primera menstruación de tus hijas, prepara un entorno amigable para que éstas conozcan más acerca de los productos de higiene utilizados durante la menstruación. Ofrecerle las opciones disponibles en el mercado ayudará a que ellas elijan con las que más cómodas se sientan.

3. Explica el lado científico de la menstruación

pelvis de mujer con imagen de sonrisa como idea de menstruación
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La menstruación puede llegar a ser un proceso incómodo en algunos casos, especialmente cuando está acompañada de cólicos o malestares asociados, lo que podría causar cierto temor entre las niñas que aún están comenzando a menstruar. 

Una forma de que ellas conozcan más es brindándoles los recursos necesarios para que se mantengan informadas de las razones científicas detrás de la menstruación, así como de sus síntomas más comunes y la forma en la que pueden evitarlos de forma segura.

2. Hazlo con honestidad

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Es cierto que lo más recomendable al momento de hablar de la menstruación con tus hijas es utilizar un lenguaje positivo, pero no olvides que la honestidad siempre va por delante, y es que ser demasiado positivo quizá coloque expectativas erróneas sobre el proceso de la menstruación.

Una forma de validar las vivencias de tus hijas al momento que estas comienzan a menstruar es escuchando sus dudas y respondiendo de la manera más honesta posible, siempre resaltando que cualquier incomodidad es pasajera, y que con ayuda de un médico especializado es posible identificar y tratar los síntomas que lleguen a afectar su calidad de vida.

1. Habla de los síntomas de la menstruación

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Hablar de los síntomas de la menstruación es un momento clave, ya que tus hijas conocerán más acerca de temas como el Síndrome Premenstrual o PMS, y podrán consultar sus inquietudes con la persona que mayor confianza les brinda, dentro de un ambiente de plena confianza.

Hablar de los síntomas será de gran beneficio tanto para ti como para tus hijas, pues así sabrás con mayor certeza que no presentan señales de alerta, y que todo está transcurriendo con naturalidad. Ante cualquier síntoma que te genere dudas o inquietudes, lo mejor será consultar con un médico especializado en el tema.