La Mojito Diet: Diviértete en el día 6 con los tips del Dr. Juan (VIDEO)
Publicado el 15/01/2019 a las 16:11
Usualmente, las dietas más restringidas ocasionan desanimo y frustración a aquellos que buscan perder peso en poco tiempo. Sin embargo, el Dr. Juan Rivera le dio un vuelco a las premisas tradicionales para crear ‘La Mojito Diet’, un plan de 14 días, diseñado para perder las libras demás, tener mayor movilidad y obtener una mejor salud, sin perderte la fiesta.
En su nuevo libro, ‘La Mojito Diet’, el reconocido especialista brinda consejos, inspiradores testimonios de éxito, 75 deliciosas recetas con sabor latino y un plan de alimentación completo.
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Mundo Hispánico te brinda, de primera mano, las claves que el propio Dr. Juan comparte con nuestros lectores para superar con éxito el día 6 de este reto.
La Mojito Diet: Día 6
Hoy necesitas tener una recompensa, olvídate de la dieta, disfruta de tus amigos, tu familia, y sal a divertirte porque lo mereces. Tómate tu mojito preferido y reúne las energías necesarias para afrontar los nuevos desafíos que están por venir.
Por hoy, puedes comer sin remordimientos tu cheat meal, pero no olvides hidratarte bien y mantenerte en movimiento.
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Juan Rivera, el médico estrella de los hispanos
Juan Rivera, MD, MHS, es un cardiólogo e internista certificado, entrenado en el Hospital de la Universidad de Johns Hopkins. Se especializa en la prevención, la detección a tiempo y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Ha publicado ampliamente sobre el tema. Es un líder indiscutible en su campo y es el corresponsal médico principal de la cadena Univisión y presentador de Dr. Juan, su propio programa semanal de gran popularidad. A través de su consulta médica en Miami, atiende a pacientes que incluyen a celebridades, líderes de negocios y atletas de todo el mundo.
