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La Mojito Diet: El Dr. Juan Rivera revela la deliciosa recompensa del día 13

Cientos de personas ya pueden dar testimonio de los beneficios de 'La Mojito Diet', un plan de 14 días creado por el Dr. Juan Rivera para bajar de peso.
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2019-01-24T18:51:34+00:00
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Publicado el 24/01/2019 a las 18:51


Cientos de personas ya pueden dar testimonio de los beneficios de ‘La Mojito Diet’, un plan de 14 días creado por el Dr. Juan Rivera para bajar de peso que ha revolucionado las redes sociales.

‘La Mojito Diet’ permite perder peso, tener mayor movilidad y obtener una mejor salud, sin hacer demasiados sacrificios. Su secreto es la combinación de los dos mejores consejos disponibles sobre la pérdida de peso (reducir el consumo de carbohidratos e incorporar el ayuno intermitente).

El libro, disponible en español, también incluye motivadores consejos, inspiradoras historias de éxito, 75 deliciosas recetas con sabor latino y un plan de alimentación

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La Mojito Diet: Día 13

Si ya estás a punto de terminar la segunda semana de este reto, prepárate para disfrutar de tu recompensa y presumir los resultados que ya son visibles en tu cuerpo.

En el libro ‘La Mojito Diet’ encontrarás 10 recetas de mojitos que puedes ir seleccionando para preparar. Además, prueba algunas de las recetas del libro que no comiste la primera semana y deléitate con tu nuevo estilo de vida sano.

https://www.instagram.com/p/Bs1X-xqHWqb/

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Juan Rivera, el médico estrella de los hispanos

Juan Rivera, MD, MHS, es un cardiólogo e internista certificado, entrenado en el Hospital de la Universidad de Johns Hopkins. Se especializa en la prevención, la detección a tiempo y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Ha publicado ampliamente sobre el tema. Es un líder indiscutible en su campo y es el corresponsal médico principal de la cadena Univisión y presentador de Dr. Juan, su propio programa semanal de gran popularidad. A través de su consulta médica en Miami, atiende a pacientes que incluyen a celebridades, líderes de negocios y atletas de todo el mundo.

https://www.instagram.com/p/Bs1Hln3HkG7/

 

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¡Alerta! EEUU lanza fuerte advertencia a quienes viajen a México este Spring Break!

La temporada de viajes estudiantiles está por comenzar.

En medio de un contexto de violencia que ha generado preocupación binacional, las autoridades estadounidenses decidieron emitir una advertencia dirigida a quienes planean pasar sus vacaciones en territorio mexicano.

EE.UU. lanza alerta ante el Spring Break 2026 en México en medio de un contexto de violencia

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FOTO: Shutterstock

Con el Spring Break 2026 a punto de iniciar, el Gobierno de Estados Unidos emitió una alerta de seguridad para aquellos universitarios que deseen viajar a México.

Este año, las vacaciones de primavera en EE.UU. ocurrirán entre mediados y finales de marzo, periodo en el que tradicionalmente aumenta la presencia de estudiantes estadounidenses en destinos de playa mexicanos, particularmente en Cancún, Quintana Roo.

Sin embargo, ante la violencia generalizada desatada por el abatimiento de ‘el Mencho’, líder del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG), las autoridades estadounidenses exhortaron a sus ciudadanos a extremar precauciones.

La advertencia no implica una prohibición general de viaje, pero sí refuerza el llamado a informarse, respetar las leyes locales y mantenerse atentos a las condiciones de seguridad en cada destino.

Las recomendaciones oficiales para evitar riesgos durante el viaje

Bajo el mensaje de que “persisten los riesgos”, el Gobierno de EE.UU. emitió una serie de recomendaciones específicas para quienes planean disfrutar del Spring Break 2026 en México.

Entre ellas se encuentra inscribirse en el Programa de Inscripción para Viajeros Inteligentes, con el fin de recibir actualizaciones críticas de seguridad.

También se pide evitar la posesión y consumo de drogas, incluida la mariguana medicinal, así como evitar viajar con dispositivos de vapeo.

Las autoridades advierten no introducir armas de fuego, municiones, cartuchos, cuchillos, fuegos artificiales o explosivos, navajas, espadas o puños americanos, pues “los permisos estadounidenses para portar armas no son válidos en México”.

Alcohol, medicamentos y alquiler de autos: puntos clave que EE.UU. subraya

Asimismo, recomiendan tener cuidado durante el consumo de alcohol y evitar estar en estado de ebriedad en las calles.

Se aconseja adquirir medicamentos únicamente en farmacias establecidas y atender las indicaciones y alertamientos en playas.

En cuanto al alquiler de vehículos, se sugiere no entregar el pasaporte como garantía y tomar fotografías y video del auto antes de rentarlo.

Finalmente, se enfatiza no compartir planes de viaje, información de hotel o datos personales con desconocidos ni en redes sociales, a fin de evitar extorsión y estafas.

Alertas de seguridad vigentes por estado en México

Actualmente, el Departamento de Estado de EE.UU. mantiene múltiples alertas de viaje a México por “terrorismo, delincuencia y secuestro“.

Además, advierte que, debido a riesgos de seguridad, los ciudadanos estadounidenses deben seguir las mismas restricciones que los empleados del gobierno estadounidense cuando viajan.

Las autoridades piden “no viajar” a los siguientes estados:

También recomiendan “reconsiderar el viaje” a:

En otros casos, se solicita tener “mayor precaución” en:

Finalmente, se indica tomar “precauciones normales” en:

Por qué esta advertencia impacta en plena temporada alta de viajes

alerta, viajes, mexico, viajeros, ee.uu
FOTO: Shutterstock

El Spring Break representa uno de los periodos de mayor movilidad estudiantil hacia México, especialmente hacia destinos turísticos del Caribe.

La actualización de alertas ocurre en un momento de alta exposición mediática por los recientes hechos de violencia, lo que podría impactar la percepción de seguridad entre viajeros.

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Aunque millones de turistas visitan México cada año sin incidentes, el mensaje central de las autoridades estadounidenses es claro: informarse, respetar la ley local y actuar con cautela sigue siendo clave, porque, según la advertencia oficial, “persisten los riesgos”.

FUENTE: El Universal / Lopez Doriga