Lesiones en el trabajo: Las 5 más comunes y qué hacer

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Todos los días nos enfrentamos a múltiples riesgos, ya sea en la casa o en la calle; sin embargo, nuestros centros de trabajo también representan un factor de riesgo, pues independientemente de cuál sea nuestra profesión u oficio, es en estos lugares en donde pasamos la mayor parte de nuestros días y es donde más tenemos que cuidarnos de las lesiones laborales.

Así, es factible que en algún momento te hayas enfrentado o te llegues a enfrentar con la posibilidad de sufrir un accidente de trabajo. Es importante que cuentes con los cuidados necesarios para que esto no suceda, pero si se llegara a dar el caso ten en cuenta de que hay unos riesgos más latentes que otros, así como diferentes formas de abordarlos ¡entérate cuáles son!

Lesiones en la espalda

No importa a qué te dediques, ya que la espalda es la parte de nuestro cuerpo que más tensión suele guardar y sobre la cual ponemos más apoyo para realizar nuestras actividades. Es especialmente sensible si tu trabajo se encuentra dentro del área de construcción, o si trabajas en un lugar donde tienes que estar cargando grandes cantidades de producto durante varias horas.

Pero tampoco creas que por trabajar en una oficina estás completamente a salvo de una lesión de espalda, ya que pasar mucho tiempo sentados en una misma posición suele generarnos molestias que, de no tratarlas, podrían agravarse hasta el punto de imposibilitarnos temporal o permanentemente para realizar nuestro trabajo.

Fracturas

Estas lesiones suelen ser más graves y su recuperación es mucho más prolongada de lo que sería un esguince o desgarre; es especialmente inoportuna para las personas que dependen de la parte del cuerpo afectada para realizar sus tareas diarias. Por ejemplo, aquellos que se dedican a la construcción se verían imposibilitados para realizar su trabajo con la misma intensidad de lo que lo harían en condiciones habituales.

Además, es importante reconocer cuándo estas lesiones aparecen por negligencia personal o si son causadas por abusos cometidos dentro del centro de trabajo, pues si bien es cierto que los riesgos existen, también es cierto que hay formas de reducir los peligros a los que nos enfrentamos diariamente. Si el material de trabajo, uniforme, calzado o técnica son las causantes de dicha lesión laboral, entonces probablemente te enfrentarás a la decisión de tomar otro tipo de medidas que te ayuden a superar este periodo.

Contusiones

Ya sea por un resbalón o una caída, los hematomas suelen aparecer cuando la lesión no fue lo suficientemente grave como para romper la piel o el hueso, pero esto no significa que no haya dañado el cuerpo. En ocasiones, estos eventos originan molestias que impiden la realización correcta de las labores, en especial si ocurren en una parte del cuerpo esencial para desempeñar las funciones que nos corresponden realizar durante el día.

Tendinitis

La inflamación de los tendones es una de las lesiones más comunes en los centros laborales donde la mayor parte del trabajo se desempeña frente a un computador, o en aquellos oficios en donde las personas realicen movimientos repetitivos en alguna parte del cuerpo como manos y piernas. Por ejemplo, en una oficina es común encontrar a personas que sufren lesiones como la tendinitis de Quervain, que ocasione dolores agudos en la mano y que podría hacer que una persona no pueda mover la extremidad, hasta el punto de ausentarse por unos días o semanas de su centro laboral.

Extremidades cercenadas

Las lesiones laborales menos graves que un trabajador podría sufrir son las cortaduras leves, pero hay ocasiones en las que por la naturaleza del empleo, las personas se ven obligadas a manejar herramientas que son consideradas altamente peligrosas. Amputaciones de dedos, manos o brazos pueden llegar a ser mortales si no son tratadas a tiempo, y ponen en riesgo no solo la vida de la persona sino el sustento económico de él mismo y de las personas que dependen de ella.

Si la lesión que ha sufrido ocurrió en el centro de trabajo, o si se derivó directamente de una actividad relacionada con él, será importante que se asesore con un abogado laboral para conocer cuáles son sus opciones y cómo puede proceder legalmente para reclamar sus derechos como trabajador. Consulte las leyes de su estado e identifique cuáles son las opciones más adecuadas para llevar a cabo el procedimiento, así como las maneras más adecuadas de hacerlo, todo con el objetivo de hacer valer sus derechos como trabajador dentro de un marco de justicia.