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Los 5 accidentes más comunes en el verano

¿Cómo prevenir incidentes que pueden causar lesiones graves? Conoce los 5 accidentes más comunes en el verano y cómo evitarlos.
2024-07-17T12:00:40+00:00
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  • Cada año, se registran millones de visitas a las salas de emergencia
  • Los accidentes en casa y en parques son una de las causas principales
  • ¿Cómo prevenir los percances? Conoce qué dicen los expertos

¡Estos son los accidentes más comunes en el verano! En una temporada donde una buena parte de la población sale a carretera para visitar ciudades nuevas, donde hay parques o se realizan actividades al aire libre, es común que aumenten las visitas a los hospitales para atender lesiones de leves a graves.

Las caídas accidentales, los incidentes automovilísticos y las actividades recreativas tienen a representar un riesgo añadido para la salud de las personas: Conoce cuáles son los accidentes más comunes y cuáles son los pasos que puedes tomar para evitarlos.

5. Accidentes más comunes en el verano: Percances automovilísticos

accidentes más comunes en el verano
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¿Sabías que el mes de julio es uno de los más peligrosos para andar en carretera? Esto se debe a que, durante el verano, aumenta la afluencia vehicular en las autopistas, lo que pone en mayor riesgo a los automovilistas; en lo que va de la última década, se ha registrado, cada mes de julio, un promedio de cerca de 3.600 muertes por accidentes de auto.

La recomendación de los expertos para evitar los accidentes de auto es estudiar de manera previa el reglamento vehicular de la ciudad donde se conducirá, así como respetar los límites de velocidad y conducir siempre alertas, evitando la influencia de alcohol o de sustancias que puedan poner en riesgo la capacidad de reacción para evitar colisiones.

4. Lesiones por andar en bicicleta y patinetas

caída en bicicleta
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Entre los accidentes más comunes del verano también están las caídas provocadas por andar en bicicletas o patinetas; de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades, durante el mes de julio se registran aproximadamente 80 muertes por andar en bicicleta, patineta o patines.

Este tipo de caídas resultan riesgosas, no solo porque pueden provocar lesiones como esguinces, fracturas y lesiones internas, sino también porque aumentan considerablemente la posibilidad de sufrir una lesión cerebral traumática que ponga en riesgo la integridad física e intelectual de las personas. Recuerda siempre usar casco y evitar movimientos improvisados al momento de realizar este tipo de actividades.

3. Accidentes más comunes en el verano: Incidentes en trampolines

accidentes más comunes en el verano
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Durante la primavera y verano, las salas de emergencia registran numerosas visitas ocasionadas por caídas accidentales de trampolines; en Estados Unidos, las estadísticas indican que, en promedio, 88.000 personas sufren de lesiones ocasionadas por el uso del trampolín, ya sea en sus casas o en parques.

Usualmente, el uso del trampolín ocasiona lesiones de leves a moderadas, que pueden incluir esguinces en el tobillo y fracturas en las extremidades, pero también provoca lesiones graves en la zona de la cabeza y el cuello cuyas consecuencias pueden ser devastadoras, ocasionando secuelas permanentes e incluso la muerte.

2. Incidentes con maquinaria en el hogar

cortadora de césped
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Las estadísticas son alarmantes: en la última década, más de 80.000 personas han visitado cada año, especialmente durante el mes de julio, las salas de emergencia a causa de accidentes provocados por el uso de maquinaria del hogar como podadoras de césped. En niños, resulta aún más peligroso, ya que no cuentan con la coordinación o fuerza para reaccionar de manera adecuada en caso de un desperfecto con la maquinaria.

Según cifras del hospital John Hopkins, las lesiones con podadoras de césped son la principal causa de amputaciones accidentales en adolescentes; lo ideal es que los niños eviten este tipo de actividades, o que las realicen bajo estricta supervisión de un adulto capacitado para atender una emergencia.

1. Caídas en superficies resbalosas

riesgo de caída
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En el verano, aumenta el riesgo de sufrir caídas accidentales en diferentes tipos de superficies, principalmente en aquellas que son más resbaladizas; los incidentes en piscinas tienden a ser más peligrosos para los niños, pues el uso de trampolines acuáticos y toboganes puede ser fatal en algunos casos.

Es importante que al hacer uso de piscinas o caminar en superficies resbalosas se tomen las precauciones necesarias para evitar lesiones; caminar despacio y sostenerse correctamente de barandales será clave para reducir al máximo el riesgo de golpes severos en extremidades, cuello y cabeza.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today