¿Cuáles son los efectos de la oxitocina, la hormona del amor?

• ¿Conoces la hormona del amor? ¡Así funciona la oxitocina!
• Descubre cómo afecta esta hormona a tus relaciones personales 
• 4 cosas que no sabías de la ‘hormona del amor’

¿Conoces los efectos de la oxitocina? ¡Te sorprenderá todo lo que esta hormona hace por ti! Usualmente, cuando se habla de la oxitocina, se le relaciona con las contracciones del parto y con la lactancia materna; sin embargo, no es casualidad que esta hormona reciba el nombre de ‘la hormona del amor’.

En los últimos años, la ciencia ha podido estudiar más a fondo los efectos de la oxitocina, y han encontrado que estos van más allá de la labor de parto: Las relaciones humanas y el bienestar físico y mental también podrían recibir un impacto directo de ella ¡Conoce más!

4. Apego amoroso: Uno de los efectos de la oxitocina

La oxitocina es una hormona que se produce en el hipotálamo; de ahí, se traslada hacia la glándula pituitaria para después recorrer el torrente sanguíneo, ocasionando efectos que favorecen las relaciones humanas, especialmente entre las madres y sus hijos. 

Entre los principales efectos de la oxitocina está crear un apego entre las madres y sus hijos; en los estudios científicos que han estudiado el comportamiento de las mujeres con más altos niveles de oxitocina, se ha encontrado que estas han mostrado conductas de apego más evidentes que aquellas con bajos niveles de esta hormona.

3. Estimulación sexual

En un estudio realizado en 2001, se encontró que uno de los efectos de la oxitocina es la estimulación sexual; tanto en hombres como en mujeres, se libera esta hormona después del orgasmo, aunque ‘la hormona del amor’ también es capaz de aumentar el deseo sexual.

La oxitocina promueve la sensación de intimidad y cercanía con las demás personas, no solo en lo referente a la intimidad sexual, sino también al aspecto de la socialización, pues se ha podido determinar que las personas con altos niveles de oxitocina tienden a confiar más en las personas y a establecer relaciones más cercanas con los demás.

2. Favorece los patrones de sueño

¿Cuáles son los principales efectos de la oxitocina? Además de ser una hormona que promueve relaciones sociales e íntimas más saludables, la ‘hormona del amor’ es también un excelente aliado para conciliar el sueño, al contrarrestar el impacto del cortisol en el organismo.

Las personas que tienen mayores niveles de oxitocina tienden a conciliar mejor el sueño, debido a que esta hormona tiene un efecto que ayuda a calmar y relajar al cuerpo, contribuyendo de esta forma a regular los patrones de sueño y a reducir el estrés generalizado.

1. Los efectos de la oxitocina: Disminuye el estrés

Uno de los efectos de la oxitocina que quizá no conocías es la sensación de bienestar, especialmente la reducción del estrés y un riesgo menor de sufrir episodios de ansiedad o depresión; esto, de acuerdo a un estudio publicado en 2007 por la Sociedad de Neurociencia.

Las investigaciones realizadas para determinar los efectos de la oxitocina han llegado a la conclusión de que esta hormona favorece las relaciones personales, pues se ha detectado una reducción en los niveles de estrés en personas que han sufrido de eventos traumáticos y que han sido inyectadas con oxitocina; sin embargo, esta hormona únicamente puede ser recetada por un médico especializado en el tema. Si requieres atención psicológica o has sufrido de estrés o depresión, no dudes en buscar ayuda médica certificada.