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En lugar del blush: 5 formas nuevas para obtener un look con mejillas sonrojadas

Nuestro rostro brilla como nada en este mundo, y nuestras mejillas ayudan a que eso sea posible. Te brindamos un par de consejos para (...)
2022-02-08T22:17:51+00:00
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Nada transmite juventud y belleza como unas mejillas sonrojadas. Todas sabemos esto— ¿por qué crees que las sombras de rubor tiene nombre como Orgasm, Afterglow, Tipsy, Poppy y Love at First Sight? Hasta hay una investigación para respaldarlo. Un estudio del 2009 en la the University of St. Andrews School of Psychology encontró que la gente mira las mejillas para juzgar qué tan saludable y atractiva eres. El investigador a cargo, Ian Stephen explicó “Nuestra piel contiene muchos vasos sanguíneos diminutos que transportan la sangre cargada de oxígeno a las células de la piel, lo que les permite «respirar», y permite que eliminemos el calor durante el ejercicio.

Las personas que están físicamente en forma o que tienen niveles muy altos de hormonas sexuales, tienen más de estos vasos sanguíneos y se ruborizan más fácil que las personas que no están saludables, en forma, que son de edad avanzada o fuman”. Así que ¿en realidad necesitamos capas de maquillaje para irradiar esas mejillas sonrojadas, saludables y despampanantes para ese look fantástico post ejercicio, una vez que hemos pasado los veinte? Casi todas necesitamos una pequeña ayuda de vez en cuando, especialmente si eres una mamá ocupada. Aun así, el mejor rubor viene desde adentro, así que hemos encontrado unas cuantas maneras de conseguir mejillas sonrojadas  de manera natural.

1. Exfóliate

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La exfoliación semanal se deshace de las células muertas de la piel para que tu complexión de color rosa pueda brillar a través de ella. No exageres, el exceso de lavado agresivo puede causar irritación y brotes y nadie quiere eso.

2. Una copa de vino (Pero sólo una) para esas mejillas

Un estudio reciente del Reino Unido, encontró que la gente se ve más atractiva después de que ha tenido un trago. ¡La gente haciendo las anotaciones no estaba tomada, así que no hubo un abuso del alcohol aquí! Una teoría propuesta por los investigadores fue que los bebedores estaban más ruborizados después de un trago—  y como todas sabemos, sólo pueden empeorar después de eso… 

3. Comer tus carotenoides te brindará color

Sandía con color fuerte
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El mejor rubor comienza con una dieta saludable que incluye un montón de carotenoides. Traducción: frutas y verduras como la zanahoria, sandía y el tomate de color rojo anaranjado. ¡Así es como los flamencos obtienen su plumaje de color espectacular!

4. Ejercítate

Entrenar arduamente te da un toque de color instantáneo, pero no es totalmente temporal. El Cardio regular acelera la circulación, elimina toxinas y hace que el oxígeno fluya por todo el cuerpo. Todo eso suma una tez vibrante y resplandeciente.

5. Frutas y vegetales

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Hay una razón por las frutas y verduras de color carmesí profundo, se han utilizado para crear pigmentos durante siglos. Puedes hacer un tinte de labios y mejillas HTM súper sencillo, usando remolacha, aceite de oliva y miel; dará un rubor natural y puro. En lugar de una remolacha, puedes usar diferentes frutas (como fresas, cerezas o moras) para crear diferentes tonos.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today