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Los 4 mitos más comunes sobre el envejecimiento

Conoce los cuatro mitos más comunes sobre el envejecimiento y las verdades que rondan a las personas mayores. No todo se trata de arrugas.
2022-12-29T20:05:25+00:00
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Foto: Shutterstock
  • ¿Qué tanto afecta a las personas el envejecimiento?
  • Conoce los mitos más comunes de la vejez.
  • No todo se refleja en las arrugas del cuerpo.

Mitos sobre el envejecimiento. Sin duda alguna la piel dice de una y mil maneras que es lo que necesita, para lucir radiantes hay que mantener un cutis sano y limpio, bien dicen que un cuerpo bien cuidado dice más que mil palabras. Pero tampoco es un secreto que a la vejez la rondan infinidades de mitos.

Las mujeres siempre buscamos una forma de cuidar nuestro aspecto, desde nuestro cabello hasta la punta de nuestros pies, y es que la vanidad es algo que define al sexo femenino por lo que siempre se busca el modo de lucir lo más espectacular y por ende cuidar nuestra piel de todos los factores dañinos, pero no solo el aspecto físico tiene que ver, pues hay mitos que rondan al comportamiento tanto de las damas como de los hombres al entrar a la vejez.

¿Qué problemas trae consigo el envejecimiento?

Mitos sobre el envejecimiento
Foto: Shutterstock

Aunque la edad son los números que nos ponen en alerta y buscamos el evitar a toda costa aparentar más edad que la que tenemos y junto con ello existen mitos que rondan el envejecimiento. En las siguientes líneas te las compartimos para desmentir toda la mala información que como mujeres llegamos a recibir.

Lo cierto es que conforme avanza el tiempo nuestro cuerpo va envejeciendo, el colágeno su producción por lo que de inmediato notamos marcas en el rostro, tales como las arrugas, las bolsas, las llamadas ‘patas de gallo’, grietas en diversas partes del rostro y cuello que llegan a incomodar a muchos, pero no solo el físico se ve afectado, sino que también en el comportamiento de la persona es que la vejez se ve reflejada. Archivado como: Mitos sobre el envejecimiento.

Mitos más comunes sobre el envejecimiento

Mitos sobre el envejecimiento
Foto: Shutterstock

Uno de los principales mitos es que las personas mayores tienen «viejas formas de pensar»: La verdad es que cada individuo ya sea niño, joven, adulto o de mayor edad tienen su propia forma de pensar, por lo que este mito se toma como una declaración general injusta.

Las personas pierden su memoria a medida que envejecen: Este es otro de los mitos que rondan a la vejez y a decir verdad no toda la gente de mayor edad experimentan enfermedades que tienen que ver con la pérdida de memoria como la demencia o el Alzheimer, según los estudios realizados por expertos. Archivado como: Mitos sobre el envejecimiento.

Las personas mayores no están limitadas a disfrutar de la vida

Mitos sobre el envejecimiento
Foto: Twitter

El tercer mito es que la vejez es sinónimo de sabiduría, no aplica necesariamente en la edad, lo que sí es verdad es que las personas mayores tienen un gran bagaje de experiencias y aprendizajes, mientras que lo sabio se debe a las grandes vivencias de la vida y las prácticas que ellos desarrollaron desde jóvenes pero no necesariamente se basa en la edad.

Otro de los mitos que rondan al envejecimiento es que las personas mayores son menos aventureras: Una total falsedad, la verdad es que hay adultos que pese a la edad que tengan siguen luchando por cumplir sus sueños que puede ser desde culminar algún estudio hasta lograr el viaje de sus vidas. Si no lo realizaron en su juventud fue porque las circunstancias no lo permitieron, pero ser parte de la gente de la tercera edad no es impedimento, lo anterior según lo señaló el medio de Geriatricarea. Archivado como: Mitos sobre el envejecimiento.

No todo tiene que ver con arrugas en la piel

No todo tiene que ver con arrugas en la piel
Foto: Shutterstock

Por su parte el medio de CENIE detalló que la sociedad tiene en un marco a todas las personas mayores, creyendo que no hay alguno que no comparta el mismo pensar, comportamiento y estilo de vida, pero el que sean de la tercera edad no quiere decir que no puedan ser diferentes al resto incluyendo en su salud.

La vejez no solo se refleja en el rostro y el resto del cuerpo, sino que esta también logra hacer cambios en la actitud de las personas, ahora ya conoces los cuatro principales mitos de la vejez y la realidad de cada uno de ellos. Recuerda que es importante el mantener una vida saludable sea cual sea tu edad. Archivado como: Mitos sobre el envejecimiento.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today