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15 trucos de belleza fáciles para disminuir las ojeras

Las ojeras aparecen por muchas razones. Con eso en mente, te ofrecemos un par de trucos para que puedas reducir estas y así (...)
2021-11-23T19:41:53+00:00
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Por años hemos estado involucradas en una guerra. No hablamos de una guerra nuclear, ni nada internacional, pero apostamos que también estás en esta guerra. ¿De qué hablamos? De la batalla continua para descubrir cómo eliminar las ojeras, por supuesto. Varias cosas pueden causar las ojeras, desde las cosas que puedes controlar (falta de sueño o resacas) hasta la predisposición genética que es mucho más difícil de combatir.

La Dra. Jessica Wu, dermatóloga y autora de Feed Your Face (Alimenta tu rostro) dice: “Cuando estás cansada, tus vasos sanguíneos se dilatan y los ojos se hinchan, creando sombras. Esto hace que las ojeras sean más prominentes, pero no es la causa.” Así que, ¿cuál es la causa y cómo nos deshacemos de ellas? Aquí te dejamos nuestros 15 trucos favoritos de belleza para ayudarte a eliminarlas.

1. Sueño

Mujer con los ojos cerrados luego de despertar en cama
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Empezamos con lo básico. Probablemente ya lo sabes, pero ya que casi ninguno de nosotros está durmiendo lo suficiente, pensamos que valía la pena mencionarlo. Dormir bien es una de las maneras más fáciles y baratas de combatir las ojeras.

2. Cucharas frías

Esta muchas de nosotras la aprendimos de nuestras madres hace muchos años. Mantén dos cucharas de metal en el congelador para que puedas aplicarlas con gentileza en tus párpados si te despiertas con ojeras.

3. Almohadas

Mujer en cama con los ojos cerrados apunto de despertar
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Agregar una almohada extra para mantener tu cabeza elevada podría mantener las ojeras bajo control.

4. El corrector ayuda con las ojeras

Si no puedes hacer que las ojeras desaparezcan, ¡cúbrelas! En lugar del viejo método de poner correctorhorizontalmente bajo tus ojos, empieza en las esquinas internas y difumina siguiendo las líneas de tus ojeras.

5. Vegetales

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Come muchos, por supuesto, pero considera usarlos como un tratamiento para los ojos también. Puedes relajarte por diez minutos con pedazos de papa fría sobre tus ojos para reducir la inflamación y el enrojecimiento.

6. Olmo escocés

Remoja una bola de algodón en olmo escocés y ponla sobre tus ojos entre cinco y diez minutos. Tu piel debería sentirse refrescada.

7. El café puede ayudar con las ojeras

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La cafeína ha sido usada para dar tono a la piel por años. En casa, puedes poner granos de café usados bajo tus ojos como una especie de mascarilla para reducir la hinchazón.

8. Regaliz & Vitamina K

La experta en maquillaje y belleza, Michelle Phan, usa un combo de extracto de regaliz, aceite de vitamina K y gel de aloe vera para combatir las ojeras.

9. El yogurt es un aliado para enfrentar las ojeras

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Antes de irte a la cama, aplica yogurt bajo tus ojos y déjalo ahí por unos quince minutos. Limpia, pero no laves y deja que trabaje durante la noche.

10. Las bolsas de té verde

Prepara tu té verde y luego enfría dos bolsas de té verde usadas antes de colocarlas sobre cada ojo por diez o quince minutos. El té verde es anti-inflamatorio y la cafeína es un diurético.

11. Protector solar

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Incluso si no tienes ojeras, siempre deberías usar protector solar. Sin embargo, usarlo mantendrá el tono de tu piel equilibrado y prevendrá daño futuro que puede empeorar las ojeras.

12. La crema de retinol es un auxiliar para luchar contra las ojeras

Busca cremas para los ojos que contengan retinol, que ayudan a reducir las señales de la edad así como las ojeras.

13. El aceite de almendra dulce también es enemigo de las ojeras

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¿Quién iba a saber que el aceite de almendra tenía tantos beneficios? Puede reducir la inflamación, hidratar, y si lo combinas con miel y lo aplicas como máscara ayuda a aligerar la piel (bajo tus ojos y en cualquier otro lugar).

14. Hidrata

Comer demasiada sal y sufrir deshidratación puede contribuir a las ojeras y la hinchazón. Bebe mucha agua durante el día y evita comidas altas en sal.

15. Medicación

Mujer preocupada mirando al espejo detalles de sus ojos y rostro
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Algunos medicamentos para la presión pueden contribuir a crear ojeras. Si le parece a tu doctor, en vez de consumir medicamentos intenta mantener tu presión bajo control de una manera más natural como una dieta saludable y bajando tus niveles de estrés. Además, ambas cosas podrían ayudar también a eliminar tus ojeras.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today