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Cómo deshacerte de las patas de gallo sin botox

Las patas de gallo son un tipo de arrugas que aparecen en el lugar que está cerca del ojo. Para algunas personas resultan algo por (...)
2022-01-13T19:57:24+00:00
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¡Luce una mirada sin las famosas ‘patas de gallo’! Si bien es cierto que el paso del tiempo es inevitable, existen muchas maneras naturales de preparar a la piel para hacer frente al deterioro natural que llega con la edad. No necesitas aplicarte botox si no lo deseas, ya que hay numerosos ingredientes naturales, cremas y accesorios que podrían reducir considerablemente la aparición de las patas de gallo ¡Conoce cuáles son!

Cremas faciales

Si acudes con un dermatólogo, lo más seguro es que te recete alguna crema o ungüento para aminorar la apariencia de las patas de gallo y prevenir que siga ocurriendo un daño mayor en dicha zona. Por lo general, las cremas utilizadas para evitar las patas de gallo contienen vitamina A, vitamina C y vitamina E, que, entre otras cosas, protegen a la piel de los rayos UV y estimulan la producción de colágeno, dándote una apariencia más juvenil en poco tiempo.

Una alimentación saludable ayuda

Un platillo saludable de vegetales
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La alimentación y la hidratación juegan un papel fundamental en la manera en la que luce la piel del rostro, en especial en la zona de los ojos; por eso, si quieres disminuir las arrugas en los ojos, la ciencia recomienda estas dos bebidas: Cacao y agua con Aloe Vera; con ellas, aumentarás el consumo de antioxidantes, los cuales también puede obtener de alimentos como el brócoli, la zanahoria, el tomate y las uvas.

La protección solar será buena para enfrentar las patas de gallo

Dos pasos imprescindibles para lucir una piel sana y radiante (y sin patas de gallo) es aplicando protector solar y utilizando lentes de sol para prevenir el daño ocasionado por los rayos UV. Los lentes servirán para evitar que cierres los ojos de manera repetida mientras te encuentras en la calle a plena luz del día; este movimiento, cuando es constante, deja marcas que después pueden ser difíciles de eliminar.

Compra una nueva almohada

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No todos los factores que influyen en la aparición de las patas de gallo son naturales; algunos son prevenibles, como lo es encontrar una almohada o antifaz de seda para utilizar durante las noches. Cuando dormimos, nuestra piel se encuentra en contacto directo con la tela de la almohada, lo que, al realizar movimientos involuntarios o apoyar constantemente en una misma posición, favorece la formación de las ‘patas de gallo’.

Exfóliate

¿Has notado la aparición de pequeñas señales de envejecimiento? ¡Es momento de consentir a tu piel con una exfoliación! Este procedimiento contribuye con la regeneración celular y ayuda a lucir una piel más joven. Además de ayudar a reducir las ‘patas de gallo’, la exfoliación añade volumen a la epidermis, lo que ayuda considerablemente a hacer menos visibles las líneas de envejecimiento.

Remedios naturales para patas de gallo

Aguacates saludables
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Prepara unas mascarillas y exfoliantes faciales en casa para descubrir cómo la naturaleza es tu mejor aliada para deshacerte de las patas de gallo y prevenir la aparición de señales más agudas de envejecimiento. Ingredientes como la miel, el aguacate, las claras de huevo y el aceite de coco han probado ser altamente eficientes para todo tipo de piel, aunque lo ideal es consultar con un experto para verificar que no seas alérgico a alguno de ellos.

Evita el estrés

La pérdida de la elasticidad en la piel es algo natural con el paso de los años, pero algunos hábitos podrían estar afectando de manera alterna a la zona de los ojos, favoreciendo la aparición de las patas de gallo. El estrés y la falta de sueño aceleran la aparición de dichas señales de envejecimiento, por lo que se recomienda mantener una buena alimentación, activación física y rutinas de cuidado y meditación.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today