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13 maneras de hacer que tus piernas se vean más largas

Las piernas son una parte que encanta a más de uno. Aquí te ofrecemos unos trucos para hacer que tus piernas se vean un tanto (...)
2021-10-29T23:05:34+00:00
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¿Qué mujer no quiere piernas más largas y esbeltas y se pregunta si hay alguna manera de hacer que sus piernas se vean más largas? Empieza desde que nos dan nuestra primera Barbie y continúa durante el resto de nuestra vida. El hecho es que la mujer promedio mide unos 5’4’’, pero las buenas noticias son que la mayoría de los hombres prefieren a una mujer con muchas curvas. Tan sólo mira a J-Lo, Beyoncé y Kim Kardashian. Las aún mejores noticias son que hay varios trucos que pueden alargar tu silueta y hacer a tus piernas verse mejor. Lo primero es la postura. Lo segundo es prestar atención a las proporciones.

Como la estilista de celebridades Rachel Zoe advierte en su último libro, Living in Style, “Cuando se trata de cortes largos, incluso una alteración de media pulgada puede extender la línea de la pierna. Experimenta con el largo de una falda o vestido para ver dónde tu corte queda mejor. Un poco por encima o debajo de la rodilla suele ser el lugar idea, pero confía en tus ojos e instintos.” Así que piensa en líneas largas y esbeltas e incorpora estos 13 consejos para hacer que tus piernas se vean más largas.

1. Nude

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Un zapato nude que vaya con tu tono de piel está a la cima de la lista de maneras de alargar las piernas. En el 2013, el icónico diseñador Christian Louboutin sacó The Nudes Collection, cinco de sus estilos clásicos en cinco tonos diferentes. Él dijo: “estos zapatos son para dar a la mujer un levantamiento extra, no para retirar la atención de las piernas y de lo que usa.”

2. Plataformas para las piernas

No es necesario decirlo, los tacones y las plataformas son los mejores amigos de una mujer pequeña. Para piernas más largas no temas agregar algo de altura.

3. Brillo

Una mujer aplicando crema en las piernas
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El resaltador y el bronceador pueden crear la ilusión de una nariz más larga y más delgada y pueden hacer lo mismo por tus piernas. No hay nada como un poco de auto-bronceo para hacer que tus piernas se vean más tonificadas, luego agrega una línea de resaltador brillante en el centro de cada línea. Esto atrae la atención hacia tus piernas.

4. Pies en punta

Se trata de enfoque. Ya sea que uses unos tacones o unos flats puntiagudos, la clave es crear una línea larga y agraciada para que los ojos de admiradores sigan.

5. Negro con negro en piernas

Una mujer sentada con las piernas cruzadas
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El negro siempre adelgaza. Así como con los zapatos nude, la clave es crear una transición invisible entre tu ropa y tus zapatos. Emparejar pantalones negros con zapatos negros combina lo mejor de ambos.

6. Cinturas altas

Deshazte de los pantalones bajos y usa cinturas altas, que además están a la moda justo ahora. Mientras más alta esté la cintura, más largas parecerán tus piernas. También aplica con faldas.

7. Pantalones anchos para las piernas

Un palazzo que hace lucir piernas largas a una mujer
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Los pantalones anchos y de cintura alta son una combinación divina. Agrega un par de tacones y asegúrate de que tus pantalones rocen el suelo.

8. Mini

Mostrar un poco más de pierna hace que parezca que tienes más. El otoño y el invierno son perfectos para hacer que tu mini funcione para ti, eligiendo zapatos de colores similares para un alargamiento incluso mayor.

9. Falda de lápiz

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Las faldas de lápiz son un indispensable de cualquier guardarropa. Son femeninas pero sexys y resaltan tus curvas.

10. Botas altas

Ahora tienes otra excusa para ir a comprar botas. Aunque unas que lleguen a la rodilla o encima de ella hacen que te veas más alta, agrega una plataforma o tacón y serás una súper modelo instantánea.

11. Líneas verticales

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Si quieres alargar tus piernas, todo se trata de las líneas. Incluso si las rayas no son tu estilo, prueba algo sutil como una textura con verticales monocromáticas.

12. Pantalones acampanados

Todos sabemos que los pantalones acampanados son universalmente halagadores. Compra tus botas un poco más largas para que cubran parcialmente tu plataforma o pantalón y tendrás pulgadas instantáneas.

13. Maxi

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Muchas mujeres se preocupan de que las faldas y vestidos maxi las hagan verse más bajas. ¡No es verdad! Mientras optes por un estilo que no tenga demasiado volumen, una maxi que llegue al suelo con zapatos de plataforma o tacones da la ilusión de piernas largas.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today