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Primera relación sexual y adolescentes: 5 consejos para tener ‘la charla’ con tu hijo

Si tienes hijos, quizá una de las pláticas más importantes es sobre la primera relacion sexual y la que más impacto podría tener en su vida.
2019-06-12T00:00:48+00:00
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(Updated: 04/19/2021)

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  • 5 consejos para tener «la charla» con tu hijo

Si tienes hijos, quizá una de las pláticas que más temes tener con ellos es la charla relacionada con el sexo y la primera relación sexual, pero debemos que reconocer que es una de las más importantes que vamos a tener y la que más impacto podría tener en su vida. Si los jóvenes tienen una buena guía, pronto comprenderán la importancia y responsabilidad que conlleva tener relaciones sexuales, en especial si todavía son adolescentes y no comprenden del todo las implicaciones de vivir su sexualidad libremente.

1.- Consentimiento

La regla más importante que debe conocer tu hijo cuando se trata de relaciones sexuales se encierra en una palabra: consentimiento. Hazle saber que ‘No’ significa ‘No’, y que forzar esta actividad en otra persona no solo podría traerle problemas, sino que definitivamente afectaría a la otra persona. Enséñale que la paciencia es una virtud y que cuando llegue el momento deberá contar con su propia aprobación y la de su pareja, sobre todo en su primera relación sexual

2.-Protección

En la juventud se suele pensar que las consecuencias de nuestros actos son nulas, o que las malas experiencias son de los demás y nunca las nuestras. Sin embargo, esto es mentira, y no querrás que tu hijo pase por malas experiencias por no querer protegerse. Puedes llevarlo a las farmacias y mostrarle diversas marcas de preservativos que le ayudarán a protegerse a sí mismo y a su pareja y no solo en su primera relación sexual, sino en todas.

primera relación sexual
shutterstock

3.-ETS

Uno de los motivos principales para procurar la protección durante las relaciones sexuales es debido a las enfermedades de transmisión sexual, en especial si éstas son con personas que no conoces del todo bien. Tus hijos deben de estar al tanto de cuáles son estas enfermedades y las posibles consecuencias que pueden tener si llegan a sufrirlas; no querrá aprender en carne propia aquello que puede prevenir si se cuida no solamente en su primera relación sexual, sino en todas.

4.-Responsabilidad

Los jóvenes deben estar al tanto de las responsabilidades que conlleva la sexualidad. Tener relaciones sexuales podría parecerles un derecho innegable que no tiene consecuencias; sin embargo, sin importar la edad que tenga, tu hijo necesita saber que todas nuestras acciones tienen posibles consecuencias, y que debemos asumirlas en caso de que se llegaran a presentar. Embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual, son solo algunas de las eventualidades que se podrían presentar y de las que no se puede huir tan fácilmente y que no se consideran cuando se tiene la primera relación sexual.

primera relación sexual
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5.-Respeto

Enséñale a tu hijo a respetar su cuerpo y el de los demás. Es común que los jóvenes cedan ante las presiones sociales por temor a perder amigos o a ser mal vistos por sus compañeros, pero regálale palabras que le permitan saber que no es obligación tener relaciones sexuales a una cierta edad, y que llegado el momento respete sus deseos y los de su pareja.

shutterstock

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Hablar de la menstruación con nuestras hijas es un tema que en algunas culturas aún resulta un tabú, pero que, en otras, es cada vez más natural; después de todo, se trata de un proceso completamente natural en la vida de las mujeres que no tiene por qué causar incomodidad o inseguridades.

Por eso, es importante platicar desde una temprana edad con las niñas y adolescentes en edad menstruante, ya que mostrar confianza en el tema ayudará a que ellas se sientan cómodas con los cambios en su cuerpo ¡Descubre 5 maneras de hablar de la menstruación con tus hijas!

5. Utiliza un lenguaje positivo

Madre e hija hablando de la menstruación
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Lo último que querrás hacer es utilizar un lenguaje negativo para referirte a la menstruación delante de tus hijas, pues eso podría causar inseguridades en ellas en vez de fomentar un entorno en el que este tema sea visto como un proceso común que le ocurre a prácticamente todas las mujeres.

Intenta hablar de la menstruación con palabras positivas; hacerlo, evitará que sientan la necesidad de esconder sus síntomas, solicitar la ayuda que necesitan o simplemente hablar abiertamente del tema por temor a ser señaladas por su periodo.

4. Bríndales herramientas útiles para su cuidado

Toalla femenina como idea de menstruación
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Conforme avanza la tecnología, más herramientas disponibles existen para que las mujeres en edad menstruante puedan llevar un registro de sus síntomas y de las fechas aproximadas en las que debe llegar su periodo cada mes. Esto permite notar con mayor facilidad cualquier variación en la menstruación y, así, consultar cualquier duda con su ginecólogo de confianza.

Antes de la primera menstruación de tus hijas, prepara un entorno amigable para que éstas conozcan más acerca de los productos de higiene utilizados durante la menstruación. Ofrecerle las opciones disponibles en el mercado ayudará a que ellas elijan con las que más cómodas se sientan.

3. Explica el lado científico de la menstruación

pelvis de mujer con imagen de sonrisa como idea de menstruación
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La menstruación puede llegar a ser un proceso incómodo en algunos casos, especialmente cuando está acompañada de cólicos o malestares asociados, lo que podría causar cierto temor entre las niñas que aún están comenzando a menstruar. 

Una forma de que ellas conozcan más es brindándoles los recursos necesarios para que se mantengan informadas de las razones científicas detrás de la menstruación, así como de sus síntomas más comunes y la forma en la que pueden evitarlos de forma segura.

2. Hazlo con honestidad

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Es cierto que lo más recomendable al momento de hablar de la menstruación con tus hijas es utilizar un lenguaje positivo, pero no olvides que la honestidad siempre va por delante, y es que ser demasiado positivo quizá coloque expectativas erróneas sobre el proceso de la menstruación.

Una forma de validar las vivencias de tus hijas al momento que estas comienzan a menstruar es escuchando sus dudas y respondiendo de la manera más honesta posible, siempre resaltando que cualquier incomodidad es pasajera, y que con ayuda de un médico especializado es posible identificar y tratar los síntomas que lleguen a afectar su calidad de vida.

1. Habla de los síntomas de la menstruación

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Hablar de los síntomas de la menstruación es un momento clave, ya que tus hijas conocerán más acerca de temas como el Síndrome Premenstrual o PMS, y podrán consultar sus inquietudes con la persona que mayor confianza les brinda, dentro de un ambiente de plena confianza.

Hablar de los síntomas será de gran beneficio tanto para ti como para tus hijas, pues así sabrás con mayor certeza que no presentan señales de alerta, y que todo está transcurriendo con naturalidad. Ante cualquier síntoma que te genere dudas o inquietudes, lo mejor será consultar con un médico especializado en el tema.