¿Qué causa la anemia? Aquí están las 8 razones principales

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• Padecimientos crónicos y deficiencias de vitaminas: Descubre las causas más comunes

¿Qué causa la anemia? Esta condición ocurre cuando el organismo no dispone de los suficientes glóbulos rojos para llevar oxígeno a los tejidos corporales; la anemia es también conocida como hemoglobina baja, y puede ser causada por enfermedades crónicas, deficiencia de vitaminas y otras condiciones.

Entre los síntomas de la anemia se encuentran la debilidad, la fatiga, latidos irregulares, dolor de pecho y dolores de cabeza. La anemia puede ser aguda o crónica, y puede ser causada por muchos motivos ¡Conoce 8 razones principales!

8. Qué causa la anemia: Deficiencia de hierro

Una de las causas más comunes de la anemia es la deficiencia de hierro, un mineral esencial para el funcionamiento del organismo; este tiene la misión de producir hemoglobina y llevar oxígeno a los tejidos y órganos del cuerpo. Cuando esto no ocurre de manera exitosa, el cuerpo puede comenzar a presentar síntomas como fatiga, debilidad, palidez y sensación de frío.

Por lo general, cuando existe una deficiencia de hierro, el médico recomienda realizar cambios en la dieta e incluir suplementos de este mineral; en todos los casos, el profesional de la salud buscará encontrar la causa de la deficiencia y ofrecer una solución que permita mejorar la calidad de vida tanto a corto como a largo plazo.

7. Deficiencia de vitamina B12

Otra de las causas de la anemia es la deficiencia de vitamina B12, un elemento esencial para la producción de glóbulos rojos que se encuentra en alimentos de origen animal, como lo son las carnes, los pescados, los derivados lácteos y los huevos. Si una persona tiene deficiencia de esta vitamina, podrá sentir fatiga, debilidad, mareos o entumecimiento en las extremidades.

Al igual que ocurre cuando hay deficiencia de hierro, los pacientes con anemia por deficiencia de vitamina B12 suelen requerir un cambio en su alimentación y recibir inyecciones de esta vitamina; la carne de res, el pollo, el queso, el yogur, el atún y el huevo son algunos de los alimentos que podrían beneficiar a los pacientes con anemia.

6. ¿Qué causa la anemia? Deficiencia de folato

La deficiencia de folato, mejor conocido como ácido fólico, también es causa de anemia; en términos generales, se trata de una vitamina B presente en diferentes frutas, verduras, legumbres y cereales. Una razón para incluirlos en la alimentación es que el folato es esencial para la producción de glóbulos rojos y evitar el desarrollo de algunos tipos de anemia como la megaloblástica.

Los pacientes con este tipo de anemia presentan síntomas como cansancio, falta de aliento, palidez, dolor en la lengua y úlceras en la boca, además de que, en los casos más graves, el daño puede llegar a ser a nivel neurológico. Para reducir el riesgo de sufrir anemia megaloblástica, se recomienda consumir alimentos como frijoles, lentejas, nueces y semillas, tomando siempre como punto de partida el diagnóstico de un médico certificado.

5. Pérdida de sangre

Una de las causas más comunes de la anemia es la pérdida de sangre, que puede ocurrir por un evento traumático, una cirugía o una enfermedad subyacente que aún no ha sido diagnosticada. Cuando esta pérdida de sangre es muy grande, los niveles de hemoglobina bajan considerablemente, haciendo que el organismo no reciba el suficiente oxígeno.

La pérdida de sangre se puede dar cuando una persona sufre de heridas o lesiones muy graves; cuando el periodo menstrual es abundante; cuando hay una hemorragia interna ocasionada por úlceras, algún tipo de cáncer o una enfermedad inflamatoria intestinal. Incluso, las hemorroides podrían estar ligadas a una abundante pérdida de sangre y a la anemia.

4. Anemia hemolítica

La anemia hemolítica ocurre cuando los glóbulos rojos se destruyen con mucha rapidez y el cuerpo no está preparado para reemplazarlos a la misma velocidad. Este tipo de padecimiento se da por trastornos genéticos, enfermedades autoinmunes o el consumo de algunos medicamentos.

Los síntomas más comunes de la anemia hemolítica con la fatiga, la debilidad, ictericia, cambios en la coloración de la orina y un dolor abdominal no asociado a otra enfermedad; la buena noticia es que puede desaparecer sola, pero se recomienda acudir al médico para acceder a un tratamiento eficaz, ya que de lo contrario, pueden darse complicaciones como la insuficiencia cardiaca o el daño en órganos como el hígado.

3. Anemia de células falciformes

La anemia puede también tener una causa genética, como es el caso de la ACF o anemia de células falciformes, un trastorno de origen hereditario que suele estar presente en personas con ascendencia asiática, africana y latinoamericana; en ella, los glóbulos rojos tienen una forma irregular que hace que se peguen entre sí, bloqueando de esta manera el flujo sanguíneo y ocasionando un bajo nivel de oxigenación en los tejidos corporales.

Los síntomas de este tipo de anemia son: dolor en los huesos, cansancio, ictericia, inflamación de las extremidades y, en los casos más graves, complicaciones cerebrovasculares, insuficiencia renal y enfermedades cardiacas que, de no ser tratadas a tiempo, pueden poner en riesgo la vida de los pacientes.

2. Enfermedades crónicas

Los pacientes que sufren de enfermedades crónicas suelen ser propensos a presentar bajos niveles de glóbulos rojos y presentar complicaciones. Entre las enfermedades que pueden ocasionar anemia se encuentran el lupus, la artritis reumatoide, el cáncer y las enfermedades renales o intestinales.

Cuando este tipo de anemia se encuentra en una etapa avanzada, es común que los síntomas de la enfermedad que la causa empeoren y que los órganos trabajen con mayor dificultad. Por ejemplo, la anemia podría aumentar la carga de trabajo del corazón y ocasionar síntomas como la falta de aliento y el cansancio crónico.

1. Qué causa la anemia: Trastornos de la médula ósea

Hay al menos tres trastornos de la médula ósea que pueden ser causa de anemia: la anemia aplástica, en la que la médula ósea no produce las suficientes células sanguíneas, entre ellas los glóbulos rojos; la mielodisplasia, que se da cuando las células de la médula ósea no maduran adecuadamente y, por último, la leucemia, un tipo de cáncer que afecta a las células sanguíneas.

En todos los casos donde haya sospecha de bajo nivel de glóbulos rojos o síntomas que indiquen la presencia de anemia, es necesario agendar una cita con el médico para detectar la causa y acceder a un tratamiento con el objetivo de mejorar la calidad de vida y evitar posibles complicaciones que pongan en riesgo la supervivencia.