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¿Qué le digo a una persona con cáncer? 5 cosas para recordar

Cuando una persona es diagnósitcada con cáncer, un nudo en la garganta se crea. Te compartimos qué decir a los enfermos de cáncer con (...)
2022-04-25T20:00:01+00:00
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Según las estadísticas, en 2021 cerca de dos millones de personas fueron diagnosticadas con algún tipo de cáncer, y más de 608,000 personas murieron a causa de esta enfermedad. Si conoces a un paciente que ha sido diagnosticado recientemente con la enfermedad, es posible que no encuentres qué decir a los enfermos cáncer de, pero es importante que sepas cómo dirigirte hacia esa persona.

Hay algunas frases que se recomienda evitar, como “sé por lo que estás pasando”, o “deberías probar esta nueva dieta”, ya que ese tipo de comentarios únicamente ocasiona angustia y pesar en las personas; por eso, te presentamos 5 frases que puedes decirle a una persona con cáncer:

5. Estoy para lo que necesites

Una amiga que abraza a otra que padece cáncer
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Si no sabes qué decirle a los enfermos de cáncer, lo mejor es ser sincero y hablarle desde el corazón, tratando de ser tan empático como sea posible, pero respetando siempre su espacio y privacidad. Hazle saber a esa persona que tú estás para todo lo que necesite.

Decir esta frase podría parecer un cliché, pero puede ser un verdadero alivio para un paciente con cáncer que, probablemente, en algún momento necesitará de tu ayuda para cosas tan simples como un rato de compañía o para realizar las compras del supermercado.

4. ¿Qué día puedo visitarte? para ese amigo que está pasando por esto

Una persona abrazando a una amiga con cáncer
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Ante todo, respeta la privacidad de la persona que ha sido diagnosticada con cáncer, ya que se trata de una noticia que puede afectar negativamente su estado de ánimo; no trates de forzar una plática o una visita, pues lejos de ayudar, estarías causándole una mayor incomodidad.

Esta es una frase que le puedes decir a una persona con cáncer, ya que le harás saber que es una persona importante para ti, que te preocupas por ella y que saber que en caso de no querer visitas, no será una cuestión personal, sino simplemente una manera de procesar la noticia.

3. Siento mucho por lo que estás pasando

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Si eres una persona que no ha padecido cáncer, evita a toda costa utilizar frases como “sé por lo que estás pasando” o “me imagino cómo te sientes”, pues en realidad es una situación que conlleva una carga física y emocional que será difícil de explicar.

Por eso, quizá lo mejor es decir “siento mucho por lo que estás pasando”, ya que, aunque no puedes hacer nada para curar esta enfermedad, tu amigo o familiar sabrá que sus sentimientos son válidos, justificados y que cuenta con alguien para desahogarse.

2. Dile a tu amigo que si quiere hablar con alguien, estás en el momento que quiera hacerlo

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No trates de forzar pláticas con un paciente con cáncer, especialmente si deseas saber más acerca de la enfermedad o si esta es de reciente diagnóstico. Dale espacio suficiente al paciente para que sea él quien comparta contigo todo lo que siente, pero siempre a su propio ritmo.

Menciónale a tu amigo o familiar “Si algún día quieres hablar con alguien, aquí estoy para ti”; envíale mensajes de manera esporádica, sin realizar preguntas invasivas ni insistentes, sino simplemente recordándole que le deseas lo mejor y que siempre estarás ahí para él.

1. ¿Necesitas que te ayude con algo?

Una mujer brindando apoyo a su amiga con cáncer
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“¿Necesitas ayuda con algo?”  es, si te preguntas qué decir a los enfermos cáncer, de las mejores frases ya que es posible que en algún momento necesite o desee tu ayuda o compañía. Habrá momentos donde la persona desee completa privacidad, pero también llegarán los días donde requiera la compañía de otras personas.

No dudes en darle opciones a tu amigo o familiar acerca de las formas en las que puedes ayudarle: realizando las compras, preparándole algún alimento especial, yendo a comprar sus medicamentos o simplemente visitándole para pasar un buen rato.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today