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4 cosas que pueden pasar después de un orgasmo y son normales

Descubre las reacciones y emociones normales después del orgasmo. Variaciones individuales y efectos curiosos en una intimidad saludable.
2023-08-21T03:43:09+00:00
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FOTO: Shutterstock
  • Reacciones normales tras orgasmo
  • Fisiología y emociones del orgasmo
  • Variaciones individuales en orgasmos

Tras alcanzar un orgasmo, diversas cosas pueden pasar contigo y con tu cuerpo, sin embargo resultan normales.

Es por eso que aquí te explicamos las reacciones que puedes experimentar al tener uno y además son totalmente normales.

Sin embargo, antes de mencionarte algunas de ellas, te explicaremos un poco sobre lo que esto significa.

El como un orgasmo es una respuesta fisiológica y psicológica que ocurre durante la estimulación sexual.

Fisiología del orgasmo

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qué pasa después del orgasmo FOTO Shutterstock

El orgasmo llega con la estimulación sexual y éste e suele estar acompañada de intensos sentimientos de placer y liberación.

Durante este suceso, el cuerpo experimenta una serie de contracciones musculares rítmicas en áreas como los genitales, área pélvica o todo el cuerpo.

Estas contracciones suelen ir acompañadas de una sensación de éxtasis y liberación de tensión acumulada durante la excitación sexual.

Sin embargo, los orgasmos suelen tener diversas variaciones que van dependiendo de las personas y esto incluye las reacciones.

Variaciones del orgasmo

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qué pasa después del orgasmo FOTO Shutterstock

Un orgasmo puede variar en cuestiones como lo son la intensidad, duración e incluso sensaciones específicas, dependiendo de la persona.

Sin embargo, experimentar uno de ellos es una parte natural y saludable de la respuesta sexual humana.

Los orgasmos pueden ayudar a contribuir al bienestar emocional y físico de las personas, pero a manera en que se alcanza puede variar ampliamente.

También es crucial entender y respetar las preferencias y límites de cada persona en el contexto de la intimidad y la sexualidad.

Adormecimiento en el cuerpo

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FOTO: Shutterstock

De acuerdo a la información recopilada por el portal ‘Nosotras’, algo que podrías pasarte es sentir adormecimiento en los dedos de los pies.

Incluso esta sensación la puedes sentir en otras partes del cuerpo, lo que te puede resultar extraño, pero es algo que sucede.

Este se le puede atribuir a la hiperventilación y respiración acelerada mientras mantienes relaciones sexuales.

Además de la estimulación a la que acabas de someter a tu cuerpo a través de todas tus terminaciones nerviosas.

Espasmos musculares

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FOTO: Shutterstock

Cuando tienes relaciones sexuales o cuando terminan, es común tener movimientos leves e involuntarios de tus músculos.

Es por eso que otra cosa completamente normal que puedes experimentar son los espasmos musculares o calambres.

Esto debido que aunque el orgasmo se trata de un momento que resulta placentero, suele provocar contracciones involuntarias.

Siendo estas en los músculos de la pelvis y el piso pélvico, haciendo que un leve dolor de estómago se haga presente al terminar las relaciones sexuales.

Ataques de risa

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FOTO Shutterstock

Otra cosa que posiblemente has experimentado tras alcanzar un orgasmo y es completamente normal, es la risa.

Tal vez, luego de terminar de tener relaciones sexuales con tu pareja, has experimentado un ataque de risa que llega de la nada.

Sin embargo, esto tiene una explicación sencilla y se trata de la presencia de la oxitocina en tu cuerpo al alcanzar el orgasmo.

Ésta puede inducirte en un estado hipersensible que ocasiona los ataques de risa tras finalizar las relaciones sexuales.

Hambre o sueño

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FOTO: Shutterstock

Una de las cosas que también ocurrirte tras alcanzar el orgasmo y que resulta ser normal es el hambre o el sueño.

Y es que al tener relaciones sexuales, destacando que es más pronunciado si llegas al orgasmo, realizas mucho esfuerzo físico.

De acuerdo a la información publicada por Nosotras, el cuerpo puede llegar a quemar 200 calorías, aunque depende de cada persona.

Sin embargo, esto genera un desgaste que te puede ocasionar el sentir mucha hambre o una gran cantidad de cansancio sintiendo sueño.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today