¿Sabes qué pasa mientras duermes?: Cosas extrañas que pasan al dormir

• Dormir es una actividad necesaria para nuestro cuerpo en el que se genera diariamente para mantenernos en buenas condiciones de salud.
• Al dormir se pueden experimentar diferentes sensaciones, como sentir que nos «desprendemos» de nuestro cuerpo y nos volvemos espectadores.
• ¿Alguna vez has sentido que «se te ha subido el muerto»? Esto tiene una explicación científica. ¡Conócela!

Dormir es una actividad necesaria para nuestro cuerpo, pues durante este lapso de descanso el cuerpo trabaja de manera intensa para reforzar nuestra memoria como también restablecer nuestro cuerpo en general para mejorar las condiciones de nuestra salud. También es una realidad que al dormir podemos percibir sensaciones extrañas o poco comunes, pero que tienen su explicación. A continuación te compartimos algunas cosas extrañas que nos suceden al dormir.

¿Alguna vez has soñado que alguien te persigue?

Está sensación puede ser desconcertante y hacernos sentir miedo. Además hay personas que aseguran que al despertar han podido ver la sombra de la persona que los perseguía pero esto tiene su explicación. Lo que sucede es una “alucinación hipnopómpica” que es cuando sentimos o vimos algo que en realidad no existe. Este tipo de trastorno se da durante la primera etapa del sueño que se conoce como “sueño vigilia”. La persona al despertar creer haber visto una sombra o alguna actividad paranormal, pero solo es la mente jugando un poco.

En tus sueños ¿te has despojado de tu cuerpo?

Muchas personas al soñar afirman sentir como su cuerpo se “desprende” de ellos y son capaces de verlo como si fueran un espectador. A esta sensación se le conoce como “experiencia extrasensorial” y puede sentirse no solo en los sueños sino incluso cuando una persona es sometida a una operación y experiencias cercanas a la muerte.

Proyección astral

¿Alguna vez has soñado que te desprendes de tu cuerpo y te trasladas volando a otro lugar o incluso, país? A esta experiencia se llama “proyección astral”. Algunas personas han compartido sus experiencias y cuentan que en sus “viajes” han visitado a familiares y los han visto hacer alguna actividad. Lo más curioso en estos casos, sabes, es que cuando le han contado eso a la persona con la que soñaron, muchas veces coincide que ellos estaban realizando la actividad descrita.

Síndrome de la cabeza explosiva

¿Te imaginas estar durmiendo y de repente escuchar que algo explota? Este síndrome se da cuando una persona se despierta repentinamente al escuchar una explosión. Lo curioso es que el ruido únicamente solo se escuchó o “sucedió” en su cabeza y no en la realidad. Se calcula que al menos el 20% de la población ha experimentado está sensación aunque sea una vez en su vida.

¿Sabes en qué consiste realmente el fenómeno cuando “se nos sube el muerto”?

Está experiencia puede resultar un poco pertubadora, pues la persona mientras está durmiendo, de repente despierta y su cuerpo no reacciona. Por más que lo intenta, le resulta imposible realizar algún movimiento. ¿Sabes? Este fenómeno tiene su explicación y es que se debe a una falla en nuestro cerebro conocida como “parálisis del sueño” y es que cada vez que dormimos, nuestro cerebro desactiva nuestra movilidad.

Es como si fuera un interruptor de luz y cuando dormimos en lugar de desaparecer la luz, desaparece la movilidad del cuerpo. La razón por la que nuestro cerebro manda esa señal al cuerpo, es para que este no actúe mientras dormimos y así no nos hagamos daño. Ahora ya conoces algunos datos sobre lo que está sucediendo mientras estás descansando. ¡Hasta la próxima!