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Tacos hispanos, las 5 recetas favoritas por la comunidad en EE. UU

Tacos hispanos, es decir, los favoritos de nuestra comunidad en Estados Unidos. ¡Seguro los conoces! ¿Estará tu receta favorita entre estos?
2019-09-25T15:13:00+00:00
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  • Los tacos son una preparación conformada de una tortilla con algún alimento encima.
  • Los tacos son considerado como uno de los platillos más representativos de la gastronomía mexicana.
  • Cifras en el 2007 indican que los estadunidenses consumieron más de 4.5 mil millones de tacos en este año.

La forma de preparación de los tacos puede variar dependiendo de la zona y el contexto de donde se preparan, sin embargo, lo que sí se tiene claro es que este platillo es de origen mexicano y te mostramos los tacos hispanos favoritos de la comunidad.

Se podría decir que el taco es el platillo más representativo de la cultura y gastronomía mexicana, tanto que no solo existe una manera de hacerlos, sino que hay una gran variedad de recetas que pueden depender de la región.

De hecho, el taco también cuenta con una adaptación estadounidense que se puede consumir en establecimientos como Taco Bell; no obstante, si lo que deseas es conocer o consumir un taco con la esencia original como la que comen los mexicanos, entonces checa la siguiente lista de este platillo emblemático.

Cabe aclarar que, de acuerdo con la gastronomía mexicana, un taco consiste en -generalmente- carne de ternera (res) o de pollo que se sirve encima de una tortilla y que luego se complementa con salsas. También cuando se trata de tacos, todo extranjero debe tomar ciertas medidas de precaución con las salsas, las cuales suelen ser MUY picantes. Así que toma en cuenta este último punto al estar por consumirlas.

Tacos hispanos, las 5 recetas favoritas por la comunidad en EE. UU

1.- Tacos al pastor

Este taco es uno de los más consumidos en México y uno de los más ricos.

“Los tacos al pastor encabezan la lista de las 100 comidas mejor calificadas en el mundo, elegidas por expertos en gastronomía y chefs, con una calificación de 4.5 de 5 estrellas. Le sigue el churrasco brasileño y la pizza napolitana”. Milenio Noticias

Otro artículo del mismo portal comenta que los tacos al pastor podrían ser una adaptación de de un tradicional pan árabe relleno de carne de cordero especiado llamado «shawarma», el cual apareció por primera vez en los años 20 en México.

Además, las taquerías:  Tacos Tony y El Huequito serían las primeras en cocinar la carne en un asador de carbón vertical y formar un “trompo”, pero, aquí lo que cambia es que la carne la carne de cordero se sustituyó por la de cerdo que estaba condimentada y fue hasta que el platillo se volvió popular que se llevaron a cabo adaptaciones de las especias libanesas y se cambiaron por chile ancho, chile guajillo y vinagre… lo que hoy se conoce como «adobo».

Prácticamente, al día de hoy, los tacos al pastor consisten en una tortilla con carne de cerdo en adobo complementado con limón, salsa de aguacate, pico de gallo e, incluso, piña (aunque los tacos pueden llevar menos o más salsas, esto depende del gusto de cada persona). Consulta la receta de este platillo aquí.

tacos
shutterstock

2.- Carnitas estilo Michoacán

De acuerdo con El Economista, así se le llama al cerdo que es frito en su propia manteca en un cazuela de cobre en conjunto con de diversas hierbas, agua y sal,  que: “Da por resultado diversos tipo de carne: la que se conoce como maciza -carne limpia sin hueso, ni pellejo, ni vísceras- y un combinado de partes del puerco: bofe (pulmón), buche (panza), cachete, corazón, criadilla (testículo), cuerito (piel), hígado, tripa, lengua, nana (matriz), nenepil (útero y panza), oreja, riñones, trompa, viril (pene), entre otras”.

A pesar que varios Estados de la República se disputan su origen gastronómico, son las comunidades michoacanas de Quiroga y Santa Clara del Cobre, las que tiene mayor popularidad a nivel nacional.

Las carnitas se sirven en unas tortillas que son más grandes que el de una tortilla promedio y se complementa con limón y salsa verde y/o roja. Checa la receta aquí.

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Tacos hispanos, las 5 recetas favoritas por la comunidad en EE. UU

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3.- Tacos de Suadero

En realidad, la palabra Suadero no existe como tal, en realidad proviene de “sudadero”, aunque la primera sí viene de la segunda, pero, ¿qué es?, según el portal MX City; el suadero es la carne y la grasa entre los muslos y la piel de la vaca”. Probablemente después de esta descripción no se antoje mucho, no obstante “su sabor es totalmente diferente a cualquier parte de la res que puedas comer”, añade el portal.

Servido sobre una tortilla, se puede complementar con cilantro y salta de tomate.

4.- Tacos de Guisado

Para un mexicano, prácticamente todos los guisados pueden añadirse a una tortilla para formar un taco.  El portal en línea mexicano Cocina Fácil explica que el taco surgió a la par con la tortilla durante el siglo XVI “cuando las culturas prehispánicas usaban la tortilla como cuchara para sostener su comida. Desde entonces el taco a formado una de las bases en la cocina mexicana” y que, si se habla objetivamente del taco de guisado, este puede ser un guiso casero tradicional perfecto para las reuniones familiares o con amigos.

Los guisados pueden ser: chicharrón en salsa verde, mole, rajas con crema, tinga, nopales, albóndigas, papa con chorizo, etc.  servidos en una tortilla acompañados se diversos complementos dependiendo del guisado que elija.

Tacos hispanos, las 5 recetas favoritas por la comunidad en EE. UU

5.- Tacos de Carne Asada

Si bien, la carne asada es muy popular al norte del país, no significa que solo en esta región se consume, además, como anteriormente se ha mencionado, un mexicano puede utilizar casi cualquier guiso para convertirlo en taco… y la carne asada no es el a excepción.  La carne asada no es propia de México, pero sí le ha dado su propio toque al marinarla con una especie de jugo que le añade sabor.

Para intensificar el sabor de tus tacos, puedes preparar alimentos de completos como frijol con queso y tostadas, pico de gallo (tomate y cebolla picada) y diversas salsas como la verde o roja. De igual forma, el portal «Directo al paladar» recomienda añadir a tus tacos un toque de picante. ¡Ahora sí, a disfrutar de una comida muy mexicana!

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Con la llegada del verano, las altas temperaturas hacen de la hidratación un tema central para cuidar la salud y el bienestar.

Aunque el agua simple sigue siendo la mejor opción para mantenerse hidratado, existen otras bebidas naturales que pueden aportar sabor, nutrientes y frescura sin comprometer la salud.

Según médicos y nutricionistas, la hidratación adecuada depende no solo del consumo de líquidos, sino también del equilibrio de electrolitos que permiten una buena absorción y regulación de los fluidos corporales.

El médico funcional Carlos Jaramillo, egresado de Harvard, explica que muchas personas pueden estar en un estado de deshidratación subóptimo sin darse cuenta, simplemente porque no equilibran agua con minerales.

Hidratación más allá del agua simple

Bebidas caseras para este verano que te encantarán y ayudarán a tu hidratación
Bebidas caseras para este verano que te ayudarán en tu hidratación-Foto: Shutterstock

“La absorción eficaz y la regulación de los fluidos corporales dependen de ese equilibrio”, afirmó el especialista en una charla en su canal de YouTube.

Además, la buena noticia es que además del agua, se pueden preparar bebidas refrescantes en casa con ingredientes sencillos, que ayuden a reponer líquidos, minerales y a la vez ofrecer un impulso de sabor.

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Entre las opciones más recomendadas están los jugos naturales, los tés fríos y las aguas aromatizadas, todos con ingredientes frescos, antioxidantes y efectos positivos para el organismo.

Una de las preparaciones más efectivas para reponer electrolitos es el jugo de tomate, ideal para quienes necesitan recuperar potasio y sodio de forma natural.

Jugo de tomate: electrolitos naturales

Para elaborarlo se utilizan tres tomates, 150 ml de agua, una pizca de sal y pimienta, además de hierbas como laurel, albahaca o apio para potenciar su sabor.

Otra alternativa popular son los tés helados, que permiten una gran variedad de combinaciones y conservan antioxidantes valiosos presentes en el té verde, blanco o negro.

El té verde, por ejemplo, es revitalizante y se puede enriquecer con unas gotas de limón y hojas de menta para lograr una bebida ligera y energizante.

El té negro, por su parte, combina muy bien con canela y cáscara de naranja, lo que lo convierte en una opción ideal para tomar frío a lo largo del día.

Aguas aromatizadas: hidratación creativa y deliciosa

Para quienes prefieren sabores más suaves, el té blanco con rodajas de pera es una opción refrescante y con un toque frutal elegante.

Además, las aguas aromatizadas han ganado terreno como una forma fácil, económica y deliciosa de mantenerse hidratado, incluso para quienes no gustan del agua simple.

Estas bebidas se preparan con frutas frescas, hierbas, verduras y especias sumergidas en agua, permitiendo que los sabores se integren tras unas horas de refrigeración.

Una de las combinaciones más recomendadas es la de sandía y hierbabuena: basta con un litro de agua, una taza de sandía en cubos y hojas frescas de hierbabuena.

Bebidas naturales y deliciosas

También se puede optar por una bebida de pepino, fresa y limón, que incluye rodajas finas de pepino, fresas troceadas y un par de rodajas de limón en un litro de agua.

El agua de fresa con albahaca se elabora fácilmente añadiendo cinco fresas laminadas y cuatro hojas de albahaca a un litro de agua bien fría.

Otra opción aromática incluye rodajas de manzana verde y una ramita de canela, ideal para una bebida más suave y ligeramente especiada.

Si se desea experimentar, existen combinaciones como pepino con menta y limón, piña con jengibre o mango con lima, todas preparadas con agua natural o soda si se desea un efecto gasificado.

Estas preparaciones no solo hidratan, sino que ofrecen una experiencia sensorial distinta y saludable, alejándose de bebidas azucaradas o procesadas.

En tiempos de calor extremo, la hidratación adecuada puede marcar la diferencia en la energía, la digestión, la concentración y el bienestar general.

Por eso, contar con opciones variadas y agradables es clave para mantenerse fresco y saludable durante todo el verano, detalló ‘El Diario NY‘.