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Vacaciones en casa: 5 Actividades divertidas para niños ociosos

Problemas de verano: niños ociosos. Te preparamos este artículo de vacaciones en casa: 5 Actividades divertidas para niños ociosos
2019-07-05T00:35:26+00:00
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(Updated: 04/16/2021)

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Problemas de verano: niños ociosos. ¿A quién no le ha sucedido que sus hijos le digan la frase más temida por los padres: «estoy aburrido?» Olvídate del aburrimiento en casa con estos consejos, verás que tus hijos y tú disfrutarán de maravillosos momentos disfrutando el verano. Te preparamos este artículo de vacaciones en casa: 5 Actividades divertidas para niños ociosos. Recuerda que puedes modificar estas actividades de acuerdo a las necesidades, gustos o edades de tus hijos; lo más importante es que se mantengan entretenidos haciendo cosas de provecho mientras están en casa ¡disfrútalas!

Rompecabezas

Las actividades que mantienen activa a la mente son una gran forma de ejercitarlo. Los rompecabezas ayudan a que los niños entrenen su paciencia también, pues requiere que se enfoquen y esfuercen por lograr una meta.  Piensa en alguna forma o tema que les agrade para que el armado tenga un incentivo extra, puede ser un dibujo animado, algo que les guste.

¿Deseas que tus niños pasen muchas horas en el mismo lugar y utilizando su creatividad? ¡no es problema! consigue un rompecabezas de 500 piezas que sea apto para su edad y, además, supervisa su uso en todo momento. Esta será una gran inversión de tiempo y dinero, pues tus hijos estarán desarrollando sus capacidades motrices y sensoriales sin sentir que están en la escuela, lo que les permitirá sentirse libres de la responsabilidad de terminarlo a una hora determinada. Pasarán largos ratos de diversión sin presiones, y tú estarás tranquilo de saber que están seguros y en casa.

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Rally

Esta es una opción quizá un poco más elaborada, pero es una de las más disfrutadas por niños y adolescentes. Tu responsabilidad será elaborar los retos y preguntas que deberán ir contestando para avanzar en el rally; puedes incluir preguntas científicas, artísticas (por ejemplo: «para pasar a la siguiente etapa, deberás contestar las siguientes preguntas»); retos deportivos o creativos (por ejemplo «inventa una canción», o «haz 5 agachadillas»).

Este tipo de actividad mantendrá a tus hijos activos y entretenidos en un ambiente de sana competencia en estas vacaciones en casa. Recuerda prestar atención a su estado físico, por ejemplo, cuando estén algo cansados o necesiten beber agua; tú conoces mejor que nadie a tus pequeños, así que presta atención a los signos de que algo podrían necesitar.

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Hornear galletas

Lo único que tienes que hacer es conseguir una receta sencilla para hornear galletas. Involucra a los niños en todo el proceso: desde ir de compras para conseguir los ingredientes necesarios, hasta lavar los utensilios que utilizarán para elaborar la receta. Esta es una actividad que deberás supervisar constantemente para que tu hijo no sufra riesgos y pase un rato agradable.

Mientras preparan la mezcla aprovecha para platicar con ellos o permitirles escuchar su música favorita, ya que así se mantendrán entretenidos y motivados mientras pasan un rato agradable contigo. Estos son los momentos que recordarás para el resto de tu vida, cuando las conexiones están a flor de piel y la familia está unida.

Vacaciones en casa
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Armar una historia con recortes

Fomentar la creatividad es una tarea de todos los días, y qué mejor que hacerlo mientras tus hijos practican sus habilidades para recortar y pegar. Se trata de que tus hijos utilicen revistas, periódicos o publicaciones que ya no te sirvan para armar una historia (puede ser un cuento, un acróstico, un poema o canción) con recortes de figuras, personas o letras.

Una vez que tengan la historia pueden guardarla en una carpeta e ir construyendo un libro con todas las historias que realice durante el verano.  Además, este tipo de actividad pondrá a prueba su constancia con la historia y también practicará otras habilidades más. Incluso podría descubrir que le gusta mucho lo relativo al arte y encontrar un nuevo pasatiempo.

Vacaciones en casa
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Mini Olimpiadas

Otra forma de propiciar que los niños se mantengan activos durante las vacaciones en casa es mediante el ejercicio, pero quizá si los llevas al parque sentirán que están obligados a hacerlo y pierdan un poco la motivación por mantenerse saludables. En casa tienes la oportunidad perfecta para armar unas mini olimpiadas, mediante un torneo de fútbol, béisbol, o básquetbol con sus hermanos o amigos; también puedes añadir retos como saltos con cuerda, boliche, tiro al blanco, atletismo y todo lo que se te ocurra. Verás cómo quedan rendidos pero felices después de unas horas de convivencia deportiva.

Ahora que ya tienes estas idea diviértete en casa y disfruta el tiempo con la familia. Es fantástico crear una atmósfera en la cual la felicidad está presente. Tus pequeños tendrán un buen rato contigo y además fomentarás la confianza, el respeto y creatividad. Organiza las mejores vacaciones con tus seres queridos y que comience la diversión.

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Hablar de la menstruación con nuestras hijas es un tema que en algunas culturas aún resulta un tabú, pero que, en otras, es cada vez más natural; después de todo, se trata de un proceso completamente natural en la vida de las mujeres que no tiene por qué causar incomodidad o inseguridades.

Por eso, es importante platicar desde una temprana edad con las niñas y adolescentes en edad menstruante, ya que mostrar confianza en el tema ayudará a que ellas se sientan cómodas con los cambios en su cuerpo ¡Descubre 5 maneras de hablar de la menstruación con tus hijas!

5. Utiliza un lenguaje positivo

Madre e hija hablando de la menstruación
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Lo último que querrás hacer es utilizar un lenguaje negativo para referirte a la menstruación delante de tus hijas, pues eso podría causar inseguridades en ellas en vez de fomentar un entorno en el que este tema sea visto como un proceso común que le ocurre a prácticamente todas las mujeres.

Intenta hablar de la menstruación con palabras positivas; hacerlo, evitará que sientan la necesidad de esconder sus síntomas, solicitar la ayuda que necesitan o simplemente hablar abiertamente del tema por temor a ser señaladas por su periodo.

4. Bríndales herramientas útiles para su cuidado

Toalla femenina como idea de menstruación
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Conforme avanza la tecnología, más herramientas disponibles existen para que las mujeres en edad menstruante puedan llevar un registro de sus síntomas y de las fechas aproximadas en las que debe llegar su periodo cada mes. Esto permite notar con mayor facilidad cualquier variación en la menstruación y, así, consultar cualquier duda con su ginecólogo de confianza.

Antes de la primera menstruación de tus hijas, prepara un entorno amigable para que éstas conozcan más acerca de los productos de higiene utilizados durante la menstruación. Ofrecerle las opciones disponibles en el mercado ayudará a que ellas elijan con las que más cómodas se sientan.

3. Explica el lado científico de la menstruación

pelvis de mujer con imagen de sonrisa como idea de menstruación
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La menstruación puede llegar a ser un proceso incómodo en algunos casos, especialmente cuando está acompañada de cólicos o malestares asociados, lo que podría causar cierto temor entre las niñas que aún están comenzando a menstruar. 

Una forma de que ellas conozcan más es brindándoles los recursos necesarios para que se mantengan informadas de las razones científicas detrás de la menstruación, así como de sus síntomas más comunes y la forma en la que pueden evitarlos de forma segura.

2. Hazlo con honestidad

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Es cierto que lo más recomendable al momento de hablar de la menstruación con tus hijas es utilizar un lenguaje positivo, pero no olvides que la honestidad siempre va por delante, y es que ser demasiado positivo quizá coloque expectativas erróneas sobre el proceso de la menstruación.

Una forma de validar las vivencias de tus hijas al momento que estas comienzan a menstruar es escuchando sus dudas y respondiendo de la manera más honesta posible, siempre resaltando que cualquier incomodidad es pasajera, y que con ayuda de un médico especializado es posible identificar y tratar los síntomas que lleguen a afectar su calidad de vida.

1. Habla de los síntomas de la menstruación

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Hablar de los síntomas de la menstruación es un momento clave, ya que tus hijas conocerán más acerca de temas como el Síndrome Premenstrual o PMS, y podrán consultar sus inquietudes con la persona que mayor confianza les brinda, dentro de un ambiente de plena confianza.

Hablar de los síntomas será de gran beneficio tanto para ti como para tus hijas, pues así sabrás con mayor certeza que no presentan señales de alerta, y que todo está transcurriendo con naturalidad. Ante cualquier síntoma que te genere dudas o inquietudes, lo mejor será consultar con un médico especializado en el tema.