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¿Cuáles son las vacunas que tengo que aplicarme si voy a viajar al extranjero?

Conoce cuales son las vacunas que deberías aplicarte cuando salgas de tu país, y que paises piden cada una si quieres ingresar
2022-12-16T02:50:20+00:00
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  • Miles de personas viajan al extranjero en estas épocas
  • Algunos países piden tener aplicadas ciertas vacunas para poder ingresar
  • Conoce que necesitas

Miles de estadounidenses se preparan para dejar su país por una temporada, pues sueles viajar al extranjero para pasar las fiestas de diciembre. Pero deben de conocer lo que necesitan para poder salir de su nación e ingresar a otra, hablando de cuestiones de salud se necesitan de ciertas vacunas.

Entre los riesgos de salud que pueden tener los viajeros en los países de destino, algunos pueden ser evitables y otros no. Las enfermedades prevenibles con vacunas pertenecen en su mayoría al grupo de las evitables. Como es el ejemplo más actual de la vacuna COVID-19.

¿Por qué es necesario?

¿Por qué es necesario?
FOTO: Shutterstock

Los trabajadores de la salud (HCW) están en riesgo de exposición a enfermedades graves y, a veces, mortales. Si trabaja directamente con pacientes o manipula material que podría propagar infecciones, debe obtener las vacunas adecuadas para reducir la posibilidad de contraer o propagar enfermedades prevenibles por vacunación. Protégete a ti mismo, a tus pacientes y a los miembros de tu familia. Asegúrese de estar al día con las vacunas recomendadas.

Los trabajadores de la salud incluyen médicos, enfermeras, personal médico de emergencia, profesionales y estudiantes de odontología, estudiantes de medicina y enfermería, técnicos de laboratorio, farmacéuticos, voluntarios de hospitales y personal administrativo.

Conoce el calendario de vacunación

Conoce el calendario de vacunación 
FOTO: Shutterstock

Hay un calendario de vacunación mucho más amplio que quizás, a la luz de la pandemia se ha visto dejado de lado, y que empresas como ASSIST CARD, la asistencia al viajero (seguro médico), que tienen como misión cuidar a los viajeros de todo el mundo, trabajan para concientizar.

El seguro de viaje, ASSIST CARD cuenta con un equipo médico altamente capacitado para asesorar y evaluar a cada turista, como así también para asesorar a la perfección sobre la vacunación esencial para viajar.

Vacunas aplicarme viajar extranjero: En contra de la hepatitis

Vacunas aplicarme viajar extranjero: En contra de la hepatitis
FOTO: Shutterstock

Si no tiene evidencia documentada de una serie completa de vacunas contra la hepatitis B, o si no tiene un análisis de sangre que muestre que es inmune a la hepatitis B (es decir, no tiene evidencia serológica de inmunidad o vacunación previa).

Si nació en 1957 o después y no recibió la vacuna MMR (Sarampión, paperas y rubéola), o si no tiene un análisis de sangre que muestre que es inmune al sarampión o las paperas (es decir, sin evidencia serológica de inmunidad o vacunación previa), obtenga 2 dosis de MMR (1 dosis ahora y la segunda dosis al menos 28 días después).

Vacunas aplicarme viajar extranjero: La varicela es importante

Vacunas aplicarme viajar extranjero: La varicela es importante
FOTO: Shutterstock

Si no ha tenido varicela, si no se ha vacunado contra la varicela o si no tiene un análisis de sangre que muestre que es inmune a la varicela (es decir, sin evidencia serológica de inmunidad o vacunación previa), obtenga 2 dosis de la vacuna contra la varicela, con 4 semanas de diferencia.

Obtenga una dosis única de Tdap (tétanos, difteria, tos ferina) lo antes posible si no ha recibido Tdap anteriormente (independientemente de cuándo recibió la dosis anterior de Td). Obtenga una vacuna de refuerzo Td o Tdap cada 10 años a partir de entonces.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today