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Visita de suegra, cómo aguantarla aunque creas que es imposible

Después de algunos años de soltería y disfrutar al máximo, has conocido al amor de tu vida. pero alguien más entra en escena: la suegra.
2019-07-26T18:27:28+00:00
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(Updated: 04/20/2021)

  • La relación con una suegra puede ser complicada, sin embargo, si logras llevar una relación estable y cordial brindará un clima de paz y confianza en tu hogar.
  • Recuerda lo importante que es tener paciencia, como también establecer límites con tu suegra.
  • No le temas a tu suegra y aprende a como llevar una relación armónica y estable.

Después de algunos años de soltería, de salir con amigas y disfrutar al máximo, has conocido al amor de tu vida. Ese príncipe azul con el que soñaste de niña. Pero al haber conquistado su corazón y haber decidido llevar una vida juntos, ha entrado en escena: la suegra. ¿Cómo llevar una buena relación sin fallar en el intento? ¿Cómo hacer de la “visita de la suegra” un momento agradable? No te preocupes, aquí te compartimos unos tips.

1.- Ten paciencia 

El respeto es una pieza importante para cualquier relación sana entre seres humanos, pues permite una comunicación sana. Recuerda que tu suegra es una persona muy importante para tu pareja, pues es su madre y su modelo a seguir. Respira profundo y ten paciencia, pues para ella a pesar de que su hijo es un hombre, a sus ojos aún es su “pequeño”.

2.- Indirectas a la orden

Si al llegar de visita tu suegra, empieza a decir indirectas acerca de la limpieza de la casa o algún tema. En lugar de enojarte y contestar por impulso, enfrenta la situación con madurez y pregúntale directamente: Por favor, ¿puede ser más clara? ¿Cuál es el problema? De esta manera, se verá en dos posiciones, la primera de decir lo que piensa u omitir sus comentarios la próxima vez para evitar una situación incómoda. 

la suegra
shutterstock

3.- Los nietos

No hay algo más que pueda derretir y enamorar más a una suegra que sus nietos. Sin embargo, como es común, al desear lo mejor para ellos también se sienta con el derecho absoluto de opinar sobre la forma de crianza y educación. Sin embargo, aunque sus consejos y experiencia se valora, hazle saber de forma sutil que tú eres la mamá. Un ejemplo de comentario podría ser: “Quiero que mis hijos tengan una abuela de verdad. Para mamá les alcanza con una ¿no crees?

4.- La felicidad de su hijo

Para cualquier mamá, algo que jamás estará a discusión es la felicidad de su hijo. Por eso si tu suegra se comporta muy insoportable en sus visitas, aplica lo siguiente: “Yo creo que usted desea que su hijo sea feliz ¿verdad?” Explícale como su actitud afecta la relación de pareja entre su hijo y tú. Hazle ver que esta siendo egoísta en solo pensar en lo que ella desea.

La suegra

5.- Poner límites

Si la actitud de tu suegra ha sobrepasado tu nivel de tolerancia. Habla con ella y establece límites. Hazle comprender de que no respetarlos, habrá consecuencias y cúmplelo.  La relación con una suegra puede ser complicada, sin embargo, si logras llevar una relación estable y cordial brindará un clima de paz y confianza en tu hogar.

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   Una rutina que realmente te ayuda con las manchas en tu piel

Las manchas oscuras en la piel generan dudas frecuentes.

Muchas veces se habla de melasma e hiperpigmentación como si fueran lo mismo, pero no lo son.

Aunque comparten características, tienen causas, comportamiento y tratamiento distintos.

Saber diferenciarlos no solo ayuda a elegir mejor los productos, sino también a entender por qué algunas manchas reaparecen y otras no.

Cómo diferenciar el melasma de la hiperpigmentación y elegir el tratamiento adecuado

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FOTO: IA para MundoNow

¿Qué es realmente la hiperpigmentación?

La hiperpigmentación es un término general que describe cualquier área de la piel que se vuelve más oscura que el tono natural circundante.

Ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.

No es una enfermedad específica, sino una categoría amplia que incluye distintos tipos de manchas.

Entre las formas más comunes están:

Manchas solares o lentigos
● Hiperpigmentación postinflamatoria (tras acné, eczema o quemaduras)
● Pecas
● Oscurecimiento por medicamentos

Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y afectar a todos los tipos de piel.

En la mayoría de los casos es inofensiva, aunque su impacto estético puede afectar la autoestima y generar incomodidad emocional.

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¿Entonces qué es el melasma y por qué es diferente?

El melasma es un tipo específico de hiperpigmentación, pero tiene características muy particulares que lo distinguen.

Se manifiesta como parches marrones o grisáceos, generalmente simétricos, que aparecen sobre todo en el rostro: mejillas, frente, puente de la nariz y labio superior.

También puede presentarse en cuello y antebrazos.

Es más frecuente en mujeres en edad fértil y está estrechamente relacionado con cambios hormonales.

Por eso suele aparecer durante:

● El embarazo
● El uso de anticonceptivos
● Terapias hormonales

Debido a esta relación, también se le conoce como “máscara del embarazo”.

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¿Qué causa cada una y por qué es importante identificarlas?

La causa es una de las diferencias más importantes.

En la hiperpigmentación en general, los detonantes más comunes son:

Exposición prolongada al sol
● Inflamación de la piel (acné, eczema, lesiones)
● Ciertos medicamentos
● Predisposición genética
● Algunas afecciones médicas

En el melasma, el factor hormonal es clave!

Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona estimulan la actividad de los melanocitos.

Si a eso se suma la exposición solar, la producción de melanina aumenta aún más y las manchas se intensifican.

Por eso el melasma suele empeorar con el sol y puede reaparecer incluso después de tratarlo.

Hidrata en todo momento sin agravar el melasma!

¿Cómo se ven y dónde aparecen?

La apariencia también ofrece pistas claras.

La hiperpigmentación puede:

● Presentarse en cualquier parte del cuerpo
● Tener bordes definidos o irregulares
● Variar en color (marrón, negro, gris o incluso rojizo)
● Ser localizada y pequeña

El melasma, en cambio, suele:

● Abarcar zonas amplias
● Ser simétrico
● Concentrarse en el rostro
● Tener bordes difusos

Además, el melasma puede penetrar más profundamente en la piel, lo que lo hace más resistente al tratamiento.

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¿Se tratan igual o requieren enfoques distintos?

Comparten algunas opciones terapéuticas, pero no siempre responden igual.

Entre los tratamientos tópicos más utilizados para ambos se encuentran:

● Hidroquinona
● Retinoides como la tretinoína
● Vitamina C
● Corticosteroides en combinación

La hidroquinona inhibe la enzima tirosinasa, reduciendo la producción de melanina.

Los retinoides aceleran la renovación celular y mejoran la penetración de otros productos.

La vitamina C actúa como antioxidante y ayuda a disminuir la síntesis de pigmento.

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En tratamientos profesionales también pueden emplearse:

● Exfoliaciones químicas
● Terapia con láser
● Microdermoabrasión

Sin embargo, el melasma suele requerir un enfoque más integral y prolongado.

En casos moderados o severos, puede utilizarse ácido tranexámico oral bajo supervisión médica.

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¿La protección solar realmente hace la diferencia?

Sí. En ambos casos, el protector solar es una herramienta esencial.

Se recomienda:

Usar protector solar SPF 30 o superior
● Evitar exposición prolongada
● No manipular lesiones o granos

La radiación ultravioleta estimula la producción de melanina y puede oscurecer aún más las manchas existentes.

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¿Cuándo deberías consultar a un especialista?

Aunque la mayoría de los casos son inofensivos, un médico o dermatólogo puede identificar el tipo exacto de pigmentación con solo examinar la piel.

En algunos casos, puede utilizar una lámpara especial o realizar estudios adicionales.

Un diagnóstico adecuado es fundamental para evitar tratamientos inadecuados que puedan irritar la piel o empeorar la pigmentación.

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¿Qué debes recordar antes de tratar tus manchas?

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FOTO: Shutterstock

En conclusión, el melasma es una forma específica de hiperpigmentación ligada principalmente a factores hormonales y con tendencia a reaparecer.

La hiperpigmentación, en cambio, es un término amplio que engloba distintas causas y manifestaciones.

Entender la diferencia es el primer paso para tratar las manchas de forma efectiva y recuperar un tono de piel más uniforme.

Advertencia : La información presentada en este artículo tiene fines educativos e informativos. No sustituye la evaluación profesional. Si presentas manchas en la piel o cambios que te preocupan, consulta con un dermatólogo o profesional de la salud calificado.

   Una rutina que ayuda a tu piel!

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¿Has notado manchas en tu piel y sabes identificar si se trata de melasma o de otro tipo de hiperpigmentación?

FUENTE: Clique. Melasma vs. hiperpigmentación / Medical News Today