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Música para bebés: Las 5 mejores apps de música infantil

La música es un motivo de alegría, deleite y entretenimiento para la mayoría de las personas. Te presentamos cinco apps de música para bebés.
2019-06-21T00:00:53+00:00
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  • La música: un deleite que conoce de edades
  • Música para bebés: ¿dónde puedo encontrar las melodías perfectas para mi bebé?
  • La 5 mejores apps de música infantil

La música es un motivo de alegría, deleite y entretenimiento para la mayoría de las personas. Tiene la capacidad de despertar una serie de emociones en los seres humanos que van más allá de pasar un rato agradable; puede conmover, animar, generar nostalgia, provocar risas y, sobre todo, despertar el sentido artístico de una persona. Te presentamos cinco apps de música para bebés.

Música para bebés
MH archivos

Este arte es especialmente benéficos para los bebés, aun desde antes de nacer, ya que propician cambios fisiológicos como una mejora en el ritmo cerebral, en la respiración, el tono muscular y la actividad neuronal. Además, le ayuda a despertar emociones y estar más alerta de su entorno; los niños que escuchan música tienden a prestar más atención a las cosas y a razonar antes de actuar, por lo que suelen autorregularse mejor que los niños que no acostumbran a escuchar música.

Tal vez te has preguntado cuáles son las mejores opciones para que tu hijo escuche música, por lo que aquí te presentamos las 5 mejores appas de música infantil para despertar en tu bebé el amor por la música.

Sleep Hero

Por algo se llama así, y es que esta aplicación (disponible para dispositivos iOS) cuenta con un amplio catálogos de melodías para arrullar y calmar a tu bebé, desde sonidos y canciones de cuna hasta tus propias grabaciones, ya que tiene la característica de que puedes subir tus propios sonidos y música a la aplicación. Seguramente resultará perfecta para que tu bebé consiga el descanso deseado durante cualquier hora del día, pero especialmente durante la noche.

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Mozart Baby Sleep

Esta aplicación tiene críticas muy favorables y, tal como su nombre lo indica, se trata de un catálogo de música compuesta por este afamado y reconocido artista. Con Mozart Baby Sleep tendrás la certeza de que tu bebé recibirá estimulación no solo para descansar, sino para ir familiarizando sus sentidos con un ritmo suave que le arrullará hasta conciliar el sueño.

música para bebés
Shutterstock

Baby Sleep 

Esta App fue creada por PBS y es posiblemente una de las más prácticas, ya que cuenta con la opción de elegir melodías para conciliar el sueño y para despertar de una manera gradual y agradable, eligiendo música especial para cada momento. Una de las características de esta aplicación es que no solo cuenta con canciones, sino que podrás elegir la opción de relatos e historias para cualquier momento del día.

Nanas para bebés

Los creadores  de esta aplicación eligieron cuidadosamente las melodías que la integran; el catálogo es variado, pues son catorce canciones que son ideales para conciliar el sueño y alcanzar un grado de reposo a cualquier hora del día. Una de sus características es el estimulador cerebral que pretende favorecer el desarrollo auditivo y ocular del niño.

Shutterstock

Baby Shusher

De entrada, es una aplicación que se destaca de las demás por su costo. Por 5 dólares, podrás elegir los sonidos, canciones o narraciones que desees, pero también podrás programar los momentos en que éstas comienzan, así como la hora en la que desees que se apague el sonido; durante el tiempo que está en uso la aplicación hace que los sonidos aumenten o disminuyan para arrullar a tu bebé y propiciar un descanso profundo.

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¿Cuáles son los alimentos que debes consumir durante la lactancia materna? Este tipo de alimentación representa un importante desgaste calórico para las madres lactantes, y es por eso que los expertos en nutrición recomiendan incluir entre 330 y 400 kilocalorías adicionales cuando la madre se encuentra en un estado considerado saludable.

Durante la lactancia materna, lo ideal es mantener una alimentación rica en proteínas, hierro, calcio, yodo y vitaminas para conseguir la mayor cantidad de nutrientes que favorezcan el desarrollo del recién nacido: ¡Conoce cuáles son los 5 alimentos que más se recomiendan consumir en esta etapa!

5. Los alimentos que debes consumir durante la lactancia: Granos integrales

alimentos que debes consumir durante la lactancia
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El arroz integral, la avena, el centeno, la cebada, la quinoa y el maíz integral son tan solo algunas de las opciones que se recomienda incluir en la dieta de una madre lactante; esto se debe a que los granos integrales son ricos en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, el magnesio y la fibra.

Este tipo de alimentos ofrece una fuente de carbohidratos complejos que se descomponen gradualmente en el cuerpo, ayudando a mantener mayores niveles de energía, al mismo tiempo que favorecen una mejor digestión y previenen el estreñimiento, no solo en la madre, sino también en el bebé.

4. Alimentos que debes consumir durante la lactancia: Salmón

salmón
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Incluir el salmón durante la lactancia materna será una excelente idea para incluir una mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 esenciales para promover el sano desarrollo del sistema nervioso central del bebé; algunos estudios científicos sugieren que el consumo de estos ácidos grasos juegan un papel crucial en el desarrollo visual y cognitivo del recién nacido.

El salmón también es favorable para la salud cardiovascular tanto de la madre como del bebé, gracias a que los ácidos grasos ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos que, entre otras cosas, reduce el riesgo de formar coágulos sanguíneos.

3. Huevos 

Huevos
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¿Por qué debes consumir huevos durante la lactancia materna? Una razón es el contenido de proteínas de alta calidad, necesarias para producir la leche materna y contribuir con la recuperación física de la madre después del parto. Los nutrientes del huevo también ayudan a que el bebé crezca y se desarrolle favorablemente.

Este alimento es una rica fuente de colina, un nutriente crucial para el desarrollo cerebral y la función cognitiva, así como para el desarrollo del sistema nervioso central del bebé. Entre los nutrientes más importantes del huevo están la vitamina B12, la riboflavina, el selenio y la vitamina D.

2. Alimentos que debes consumir durante la lactancia: Legumbres

alimentos que debes consumir durante la lactancia
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El consumo de legumbres como los garbanzos, los chícharos, los frijoles, la soya y las lentejas pueden marcar la diferencia entre una digestión óptima y una deficiente; esto se debe a que estos suelen ser ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir problemas estomacales, como el estreñimiento.

Otra razón para incluir un mayor número de legumbres en la dieta diaria de una madre lactante es porque este tipo de alimento contiene un bajo índice glucémico que mantiene estables los niveles de azúcar en la sangre y regula el apetito y la energía.

1. Yogurt

Yogurt
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Una de las razones para consumir yogurt durante la lactancia materna es porque este alimento es rico en calcio; este mineral es benéfico para el desarrollo de los huesos y para el mantenimiento de la salud ósea de la madre. También ayuda a tener una suficiente fuente de este mineral para producir la leche materna.

El yogurt aporta nutrientes que son excelentes aliados para regular el sistema digestivo, gracias a que algunos de ellos contienen bacterias probióticas como el lactobacillus y el bifidobacterium, además de fósforo, zinc y vitamina B, que son un aporte indispensable para reducir el riesgo de sufrir algunas enfermedades y promover el desarrollo del bebé.