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Primer episodio de ‘Detrás de la comida’ de OTT

Primer episodio de 'Detrás de la comida' de OTT: 'Los Maracuchos Food' comparten un poco de su natal Venezuela a través de su buen sazón.
2022-09-13T20:28:09+00:00
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FOTO: MundoNow
  • Un episodio ‘lleno de sabor’
  • Resaltaron la cultura de latinoamérica y su gastronomía
  • Le pusieron todo el ‘sazón’ latino

Tras el estreno del primer episodio de ‘Detrás de la comida’ de OTT sin duda alguna los protagonistas fueron el buen sazón y el orgullo de latinos como los venezonalos Euneli y Andrés que día con día llevan a través de la gastronomía un poco de su cultura.

Bajo la conducción de Alfredo Suárez y con la producción de MundoNow, la audiencia de ‘Detrás de la comida’ tuvo la oportunidad de conocer una fascinante historia de inspiración y ‘mucho sabor’.  Ubicado en Duluth, Georgia a través de la pantalla nos transportamos a ‘Los Maracuchos Food’.

Primer episodio de ‘Detrás de la comida’

 'Detrás de la comida'
FOTO: MundoNow

‘Los Maracuchos Food’ se auto-nombran como la opción perfecta para recordar y mantener las costumbres y el sazón de Venezuela, según detalla Euneli, quien en conjunto a su esposo Andrés formaron un emblemático lugar para disfrutar de platillos venezolanos en Estados Unidos, particularmente en Duluth.

Originarios de Maracaibo, Venezuela, Andrés y Euneli  debido a la difícil situación de su país natal decidieron emigrar a Estados Unidos con su único hijo. Al llegar al país sin un norte o plan que seguir, iniciaron la travesía de todo emigrante, encontrar trabajo para sobrevivir.

La historia de éxito de Euneli y Andrés

La historia de éxito de Euneli y Andrés
FOTO: MundoNow

Según relata Andrés en este primer episodio, sus inicios en la gastronomía tuvieron que ver cuando en una celebración escolar de su hijo (International Night) llevaron «unos tequeños» (comida popular de Venezuela), a partir de ahí coincidieron con un matrimonio de su misma nacionalidad y ‘la comida los unió’, pues en ese momento les pidieron encargarse de un servicio de catering.

Tras encargarse del catering, según cuenta Euneli, los asistentes de la reunión preguntaban sobre quiénes estaban detrás de ‘los deliciosos’ platillos, a lo que los anfitriones respondieron: «Los Maracuchos», siendo que a partir de ahí pasarían a ser identificados por ese nombre, y adoptarlo tiempo después en su negocio.

‘Los Maracuchos Food’ comparten ‘un poco’ de Venezuela a través de su sazón

Los Maracuchos
FOTO: MundoNow

La popularidad de ‘Los Maracuchos’ fue creciendo, y con ello las oportunidades de expandir su negocio, el cual actualmente se ubica dentro de uno de los completos hoteleros más grandes del mundo, el Wyndham Garden de Duluth, Georgia.

Así mismo, Euneli y Andrés expresaron lo orgullosos que se sienten de llevar un poco de su esencia, y la responsabilidad que acarrea traer algo de Venezuela a sus compatriotas, que al igual que ellos, buscan su futuro en Estados Unidos, y a su vez, compartir con el resto de la comunidad latina, estadounidense y de comensales de otras partes del mundo que se ven interesados en su gastronomía.

«Este país te abre las puertas, pero te abre las puertas cuando haces las cosas bien»

Los Maracuchos 2
FOTO: Mundo Now

Finalmente, Alfredo Suárez logró adentrarse a la cocina de ‘Los Maracuchos Food’, donde en compañía de Andrés y Euneli sacaron a relucir sus mejores dotes culinarios, poniendo a prueba quién podría hacer la mejor ‘arepa cabimera’ y la decisión sería otorgada por el ‘cliente estelar’ del restaurante protagonista.

En esta ocasión, sería Fernando, uno de los clientes más asiduos de ‘Los Maracuchos’ el que tomaría la importante responsabilidad de elegir al ganador, pero no tardaría mucho en decidirse por la arepa de su restaurante favorito. Y para cerrar la emisión, Andrés envió un emotivo consejo: «Persevera, este país te abre las puertas, pero te abre las puertas cuando haces las cosas bien. Recuerda que venimos al país de las reglas, sígamoslas y vamos a estar bien».

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Los canelones son un plato clásico de la cocina familiar, especialmente en países como Argentina o Uruguay donde suelen ocupar un lugar central en los almuerzos de domingo.

Sin embargo, una nueva versión más saludable y liviana está ganando adeptos: los canelones de verdura con masa de avena.

Esta receta sustituye la tradicional masa a base de harina por una mezcla de avena, leche y huevo, lo que permite obtener una textura flexible sin perder sabor.

Además de evitar las harinas refinadas, esta alternativa incorpora ingredientes más integrales, convirtiéndose en una opción ideal para quienes buscan cuidar su alimentación.

Una receta fácil y rápida de preparar

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Cómo preparar canelones de verdura-Foto: Shutterstock

El relleno, compuesto por espinaca, zanahoria y cebolla, se une con queso rallado para lograr una mezcla sabrosa, cremosa y rica en nutrientes.

Una de las grandes ventajas de esta receta es su practicidad: se puede preparar en una hora y admite variaciones según los vegetales disponibles en casa.

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La masa se realiza licuando o procesando avena con huevos y leche, con una pizca de sal para resaltar el sabor.

Además, la mezcla se cocina en una sartén antiadherente como si fueran panqueques, dorándolos de ambos lados en pocos minutos.

Para el relleno, se cuece la espinaca, se escurre bien y se pica, mientras se saltea la cebolla y se añade la zanahoria rallada.

Una vez cocido todo, se mezcla con el queso rallado, que puede ser mozzarella, port salut, ricota o el que se tenga en la heladera.

Con los panqueques ya listos y el relleno preparado, se arma cada canelón colocando una porción de mezcla vegetal sobre la masa y enrollando cuidadosamente.

Los canelones se acomodan en una fuente para horno con una base de salsa de tomate, se cubren con más salsa y queso, y se gratinan durante 10 minutos.

Este gratinado les aporta una textura dorada irresistible y un sabor casero que recuerda a las recetas de la abuela.

La receta rinde cuatro porciones, considerando dos canelones por persona, y cada porción contiene alrededor de 320 calorías.

En términos nutricionales, cada plato ofrece 15 gramos de grasas, 30 gramos de carbohidratos, 5 gramos de azúcar y 15 gramos de proteínas.

Esto convierte a los canelones de verdura con masa de avena en una comida completa, balanceada y adecuada tanto para adultos como para niños.

Otra ventaja es que pueden conservarse hasta tres días en la heladera dentro de un recipiente hermético, manteniéndose frescos y sabrosos.

También es posible congelarlos antes del horneado final, lo que permite tener una comida saludable lista para calentar en cualquier momento.

Esta preparación resulta ideal para quienes buscan incorporar más verduras a su dieta sin renunciar al placer de comer algo rico y reconfortante.

Además, el uso de avena en la masa no solo aporta fibra sino que facilita la digestión, contribuyendo al bienestar general.

Se trata de una excelente alternativa para quienes padecen sensibilidad al trigo o simplemente desean reducir el consumo de harinas procesadas.

Otra opción es utilizar leche vegetal en lugar de leche común, lo que transforma esta receta en una propuesta apta para dietas sin lácteos.

El proceso de preparación también puede transformarse en una actividad familiar, involucrando a niños o parejas en la cocina.

La versatilidad del relleno permite sumar otros vegetales como zapallitos, calabaza o champiñones, adaptando la receta a los gustos de cada hogar.

Incluso se puede reemplazar el queso por tofu o levadura nutricional para obtener una versión vegana sin perder sabor.

Los canelones de verdura con masa de avena demuestran que comer sano no significa comer aburrido, y que con pocos ingredientes es posible lograr un plato memorable.

Ya sea para una cena liviana o un almuerzo completo, esta receta conquista por su equilibrio entre tradición y salud.

Y lo mejor de todo: permite disfrutar de un plato clásico sin culpa, con la satisfacción de cuidar el cuerpo y el paladar al mismo tiempo, detalló ‘Infobae‘.